Comment recruter le vaste medial du quadriceps ?

par **Alban** le 24/02/2011 18h45

Pas la peine de vous jeter sur ces articles comme la petite vérole sur le bas-clerger breton....

En général, je suis plutôt lent pour ce genre de chose... demandez à galactus_patator... depuis debut janvier il garde mes omégas-3 de notre commande groupée chez lui (et le pire c'est que je l'ai payé depuis tout ce temps là !!!).

par **Stairway** le 24/02/2011 19h06

Moi je prends + dans les adducteurs que dans les vastes.. :eek:

en même temps avec des jambes de cow boy.. :idiot:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 24/02/2011 19h17

Alban a écrit:Pas la peine de vous jeter sur ces articles comme la petite vérole sur le bas-clerger breton....

En général, je suis plutôt lent pour ce genre de chose... demandez à galactus_patator... depuis debut janvier il garde mes omégas-3 de notre commande groupée chez lui (et le pire c'est que je l'ai payé depuis tout ce temps là !!!).

Tu les as toujours pas récupéré :eek:

Pour infos, j'avais contacté le MDM au sujet de l'article indisponible sur leur site, ils ne m'ont jamais répondu. Je ne sais pas si depuis il y a d'autres numéros manquant.

Néanmoins vous trouverez plein d'infos en recherchant les posts de Motivé sur pm et de Flo75 également.

par **Alban** le 24/02/2011 19h22

Silver a écrit:Tu les as toujours pas récupéré

Bin non. Pour ma défense, ça me prendra 3 heures pour aller chez galactus, récupérer les omégas-3 (temps prévu = 0 minute :idiot:

) et revenir chez moi.

Silver a écrit:Pour infos, j'avais contacté le MDM au sujet de l'article indisponible sur leur site, ils ne m'ont jamais répondu. Je ne sais pas si depuis il y a d'autres numéros manquant.

Tu peux le signaler sur PM, David Andrieu, rédac chef du MdM, y a ouvert plusieurs threads.