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Epaisseur du cou

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Epaisseur du cou

Messagepar Snaga le 27/02/2011 19h23

Bonjour,
quel exercice puis je faire pour muscler et épaisssir le cou ?
Je n'ais pas trouvé d'exercice spécifique au cou dans la rubrique exercice!!
Merci
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Epaisseur du cou

Messagepar Gladiateur91 le 27/02/2011 20h18

bonjour
eh bien question interressante je pense pas que le peaucier puissent se developper mais peut etre voir du coter du sterno cleido mastoidien , de l'angulaire aprés je pense que c'est le trapèze sup qui doit jouer sur la largeur
tyson (boxeur) faisait des exercices pour le cou dans ces vidéos jete y un oeil
j'espere que d'autre pourront t'aider
a+
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Epaisseur du cou

Messagepar Seph le 27/02/2011 20h50

La fonction recherche est ton amie, si tu tape "travailler le cou" tu trouveras directement.

Sur le site de Michael Gundill aussi.
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Messagepar Snaga le 27/02/2011 21h03

merci je vais voir sa!! ;)
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Messagepar Silver le 28/02/2011 11h46

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