A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Roguefitness.com : matériel entraînement multisports

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Roguefitness.com : matériel entraînement multisports

Messagepar Mathieu R le 02/03 19h21

Salut, un petit feedback pour ceux qui achetent du matos pour faire des entrainements differents type hardcore, ppg, crossfit.
J'ai commandé un sandbag taille medium sur le site:

Tres bon site, j'avais envie de tout acheter :D
Ils ont 3 tailles de sandbag, j'ai pris l'intermediaire, je pense que ça va etre suffisant pour bien m'amuser.Il est super bien finis, il a l'air robuste , hâte de le tester.

Donc il resiste jusqu'a 80 lbs, je peux donc le lester jusqu'a 40 kgs environ. 55$
Le petit c'est max 45lbs, soit 20kgs ,45$
le grand c'est 160 lbs soit 72 kgs, 70 $
Ils m'ont livrés en 15 jrs, avec les frais de port compris et la conversion euros/dollars: j'en ai eu pour 60 euros l'intermediaire, dc site raisonnable pour les frais de port.
Pour donner une idee de prix, un sac à lester 35 kgs sur cress.oxatis.com, site français, 135e sans les frais de port...

Prochain test: elitefts.com
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Messagepar Allocine le 09/03 11h34

interessant ce sandbag
j'en ai un de chez sandbell, une sorte de kettlebell molle à remplir avec du sable
ca permet de mieux bosser le grip et faire des jetés
y a plus de choix possibles dans les poids que chez rogue, mais ca monte moins haut
ensuite faut trouver de bons exos avec, c'est le plus dur
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
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Messagepar Arno D le 09/03 16h36

vous croyez qu'il y a moyen de fabriquer des sandbag avec ça :

ou

ou


:?: :)


EDIT: y en a pas mal qui pourrait peut être correspondre en fait

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Messagepar sito le 09/03 17h58

looping en a fait avec des chambres à air de camions... et ça avait l'air plutôt pas mal !
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Messagepar morgan56 le 09/03 18h10

je viens juste d'acheter les sacs de l'armée marine ,je pensais y mettre soit des edredons entourés de chaterton ,soit les sacs bleu que tu trouve sur la route pour tenir les panneaux .
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