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Problème génétique ou d'exercice ?

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Problème génétique ou d'exercice ?

Messagepar xot le 05/03/2011 19h43

Hercules69 a écrit:
Anthony M. a écrit:Non mais là c'est quand je fais de la masse, là je veux les 10*100 au couché donc c'est une approche différente, sinon mes traps ont bien pris cette année en les mobilisants presque 4* dans la semaine :idiot:

Les trapz', c'est pas aussi un muscle qui dépend vachement de la génétique ???
D'ailleurs mise à part le Shrug, qu'a aucun exos qui les isolent vraiment, non ?


le rowing?
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Problème génétique ou d'exercice ?

Messagepar Anthony M. le 05/03/2011 19h48

Hercules69 a écrit:
Anthony M. a écrit:Non mais là c'est quand je fais de la masse, là je veux les 10*100 au couché donc c'est une approche différente, sinon mes traps ont bien pris cette année en les mobilisants presque 4* dans la semaine :idiot:

Les trapz', c'est pas aussi un muscle qui dépend vachement de la génétique ???
D'ailleurs mise à part le Shrug, qu'a aucun exos qui les isolent vraiment, non ?


non et les traps, ce n'est pas que le muscle qui entoure le coup ;)
l'oiseau suivant les cas
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Problème génétique ou d'exercice ?

Messagepar Hercules69 le 05/03/2011 19h51

Mais pour les supérieurs, a part le shrug, l'oiseau est bien aussi ?
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Problème génétique ou d'exercice ?

Messagepar Anthony M. le 06/03/2011 13h11

non le top en iso c'est le shrug oui, mais ça peut se dévelloper, la génétique compte autant que pour les autres muscles :D
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