Votre DM est-il plus élevé que les 2/3 de votre DC ?

par **Jm O** le 07/09/2003 22h02

A combien de kilos votre DM est à votre 2/3 de DC ?

Mon DC était à 120 lorsque mon DM était à 75 !
Selon cette équivalence, j'accuserai un retard de 5 kg sur mon DM qui devrait être à 80 !

par **Pierre YoY** le 07/09/2003 22h06

DC : 10x48
DM : 10x30...

donc mon DM est légèrement inférieur a mon 2/3 DC

par **Chris Burel** le 07/09/2003 22h07

Moi c`est le contraire (a cause de l`haltero). Mon DC est a 1x83 et mon DM doit etre autour de 1x68...

par **Sébastien** le 07/09/2003 22h08

heu ....
moi je m'abstients de cette question

par **Eihwaz** le 07/09/2003 22h14

mon DC est a 70 alors que mon DM est a 50, mon DC est en retard !

par **Vincent** le 07/09/2003 22h15

DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

par **Jm O** le 07/09/2003 22h21

Vincent a écrit:DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

ha ouais !!!
ça tombe à peu près bien ça aussi !!

merci Vincent !

par **Fyoros** le 07/09/2003 22h22

lol DC à 107k et DM à 44k...Mon DC est VRAIMENT en retard par rapport à mon DM

par **Alload** le 07/09/2003 22h24

DC 2*8*45
DM 2*8*33

avec 2/3*45 = 30.

par **Paul B.** le 07/09/2003 22h39

Beh, mois pas de DM mais du DN :

DN : séries de 6 reps à 70,5 kg
DC : disons autour de 5 reps à 95 kg en séries (mais bon cycle 5*5/4/3 en cours)

par **Rudy** le 08/09/2003 17h18

halala au DM jai jamais ete fort au top de ma forme lol
je faisais 2 rep a 101 kg au DC
10x45 kg au DM ca doit correspondre tout juste

par **Fred** le 08/09/2003 19h07

DC haltères:6*80
DM haltères:8*60

par **BlackMantis** le 08/09/2003 19h56

Vincent a écrit:DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

Moi mon dc est inférieur a mes dips! Je prend 115 kg au DC et avec mon pdc je prend 128kg

par **SuMo** le 08/09/2003 20h09

Moi j'fais précisement 2/3 de mon DC

DC : 7 X 120 lbs
DM : 7 X 80 lbs

par **J-F Martin** le 08/09/2003 20h12

BlackMantis a écrit:
Vincent a écrit:DC 16x83
DM 16x53 donc pratiquement les 2/3 !!!

y a un autre truc aussi c'est DC = 80% des Dips

Moi mon dc est inférieur a mes dips! Je prend 115 kg au DC et avec mon pdc je prend 128kg

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Normal Yannick de prendre moin pour ton DC qu'au dips, c'est exactement ce que Vincent a dit, pas l'inverse :-P

par **BlackMantis** le 08/09/2003 20h26

Oups en effet, je vais devoir changer mes lentilles. :rolleyes: