Salut à tous, je me suis longtemps posé une question qui pourrais un peu parraîte ridicul mais qui du moins m'interesserai de connaitre sa réponse.
Est-ce que le fait d'étirer un muscle peut à moyen ou long terme augmenter visuelement sa largeur au repos ?
Exemple: est-ce qu'en étirant les pectoraux régulièrement, ceux ci peuvent-ils s'élargir ?
Je pose cette question car j'ai récemment été blessé donc j'ai du stopper un moment la muscu, je me suis alors dirigé vers plus d'étirement et j'ai eu l'impression de prendre "un peu" en largeur au niveau des pecs.
Merci à tout ceux qui désireront répondre