A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

moms : avis sur ma diète pour la musculation

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

moms : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar moms le 08/03 20h38

bonjour a tous :cool:

Je passe mon temps a cherché des infos sur les divers forum et jdois dire que le votre est le meilleur que j'ai vu.

Cela dit j'ai une question a vous posez si possible...

Sa fait maintenant 2 ans que je pratique la musculation et j'ai pas mal évolué je suis éctomorphe donc assez mince j'ai pris donc du magnum 8000 qui es très bien mais au jour d'aujourd'hui j'ai acquéri de la force et de la définition musculaire mais je voudrais du volume maintenant je fais 1m80 et je pèse 72kg je suis dessiné mais pas de volume. :confused:

La question que je vous pose c'est dois-je continué ma prise de masse ou changé de programme et faire de la définition musculaire ? et ajouté quelque complément alimentaire ?

je vous remercie par avance vous ete vraiment super ;-)
moms
 
Messages: 4
Inscription: 08/03 20h28
Réputation: 0


moms : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Silver le 08/03 21h16

Lis le site ;)
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2180
Inscription: 15/06 20h14
Réputation: 60


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™