Morgan63 : Musculation Training Log

par **takumi** le 05/10/2015 20h15

il pleut aussi chez moi :idiot:

j'ai la piscine a nettoyer pour l'hivers :idiot:

faire mes 45m de bois et en livré 30m :idiot:

nettoyer ma chaudiere bois :idiot:

terminé mon installation electrique :idiot:

....
cdlt

par **seblime** le 05/10/2015 20h43

tout ca pendant que morgan lustre le cable de sa poulie :idiot:

par **Morgan63** le 05/10/2015 20h54

Non même pas, je rangeais mon appart ahah ! La poulie est en place depuis 17h :idiot:

. Et je dois avouer que j'apprécie particulièrement ce nouveau HomeGym :idiot:

.

par **seblime** le 05/10/2015 20h58

BALANCE une photo

par **Morgan63** le 05/10/2015 20h59

Quand ma réputation sera à 500 :idiot:

par **Hasapiko** le 05/10/2015 21h00

Welcome back, va falloir me laisser un peu de temps pour lire quelques pages en arrière mais en tout cas c'est une bonne déscision de reprendre la muscu :cool:

par **Paddy92** le 05/10/2015 21h12

Surtout lis les pages ou on a bien deliré! :idiot:

par **Morgan63** le 05/10/2015 21h19

Paddy92 a écrit:
Hasapiko a écrit:Welcome back, va falloir me laisser un peu de temps pour lire quelques pages en arrière mais en tout cas c'est une bonne déscision de reprendre la muscu

Surtout lis les pages ou on a bien deliré!

De toute façon j'ai edité quasiment tout le reste :idiot:

par **Morgan63** le 05/10/2015 21h30

par **Morgan63** le 05/10/2015 21h34

Voici mon homegym modulable

par **Paddy92** le 05/10/2015 21h35

Bien le matos ! :cool:

Et sympa les dalles pour protéger le sol!
En quoi il est modulable?

par **Morgan63** le 05/10/2015 22h11

Seule la poulie n'a pas délplaçable

.
Ici le rack est calé pour les dis, mais en le tirant en avant on peut s'en servir pour le squat par exemple, ou encore le DC

. On voit que ça libère énormément de place. J'ai d'ailleurs emménagé un espace pour le SDTJT

par **Paddy92** le 05/10/2015 22h17

Morgan63 a écrit:
Paddy92 a écrit:Bien le matos !
Et sympa les dalles pour protéger le sol!
En quoi il est modulable?

Seule la poulie n'a pas délplaçable .
Ici le rack est calé pour les dis, mais en le tirant en avant on peut s'en servir pour le squat par exemple, ou encore le DC . On voit que ça libère énormément de place. J'ai d'ailleurs emménagé un espace pour le SDTJT

Ok je vois!

par **Morgan63** le 05/10/2015 22h21

par **Paddy92** le 05/10/2015 22h41

Uniquement des EL pour les épaules ? :eek:

par **Morgan63** le 05/10/2015 22h42

EL & OISEAU

.
Je ne travaille pas l'avant d'épaule car j'ai les pecs en point faible

par **Adrien-182** le 05/10/2015 23h28

Morgan63 a écrit:
Paddy92 a écrit:Je ne travaille pas l'avant d'épaule car j'ai les pecs en point faible

Comme si tu pouvais parler de points faible :idiot:

Bien le matos ! Mais je préféré le power rack ! Quand t'avais en plus le hack squat/press ! :cool:

Mais cette fois ça semble être dans une pièce dédié. C'est bien mieux (sain ? :idiot:

) que quand ça prenait tout ton salon

par **Morgan63** le 06/10/2015 00h18

Yes c'est une pièce dédiée et j'ai décidé d'y aller Molo sur le matos car le marché secondaire ne fait pas de cadeau... C'est comme une bagnole neuve, quand tu l'achètes ça perd 30% à la porte du magasin ! Mais j'avoue que si je trouvais une bonne presse d'occasion je pourrais craquer lol.

http://www.youtube.com/user/MrMomolinho · par **momolinho99** le 06/10/2015 16h19

Salut Morgan !

Content de te revoir ici, cela veut dire que tu retrouves un peu de temps pour toi.

Sympa ton petit home gym, tout pour la masse

Bonne continuation mon pote.

par **takumi** le 06/10/2015 17h32

sympa le matos, :cool:

cdlt

par **Morgan63** le 06/10/2015 21h54

Merci les mecs pour vos messages !
Bon ce soir training, j'étais encore tout courbaturé

. Du coup difficile de prendre bien de l'amplitude :/.

Mais bon la motivation est là

!!

par **takumi** le 07/10/2015 08h25

tu aurais pu poster ta séance , flemmard :lol:

cdlt

par **Hasapiko** le 07/10/2015 10h35

Vraiment cool ton home gym :super_lol:

par **Morgan63** le 07/10/2015 20h29

Si je trouve un peu de motivation je posterais celle de ce soir :idiot:

.
Ou sinon en 2016 quand les perfs ressembleront enfin à quelque chose !

par **takumi** le 17/10/2015 07h36

fait chié y flotte :idiot:

cdlt

par **seblime** le 17/10/2015 08h34

Chez moi ca va il fait doux

Mon etat grippal commence a passer

Et mon chien perd ses poils fais chi...

par **takumi** le 17/10/2015 08h52

c'est pas normal qu'il perde ses poils, ca devrait etre l'inverse :idiot:

cdlt

par **Paddy92** le 17/10/2015 09h13

takumi a écrit:fait chié y flotte
cdlt

ici aussi! :idiot:

par **Adrien-182** le 17/10/2015 17h25

takumi a écrit:c'est pas normal qu'il perde ses poils, ca devrait etre l'inverse
cdlt

Il perd sa fourrure d'été pour celle d'hiver. Le mien aussi, il y a des poils partout sur le canapé alors qu'il a pas le droit d'y aller à l'exception des fois où il a le droit quand même.

par **Paddy92** le 17/10/2015 17h39

Brosse le chien une fois par jour c est toujours ça de moins et il te diras merci!

par **takumi** le 17/10/2015 17h52

Adrien-182 a écrit:
takumi a écrit:c'est pas normal qu'il perde ses poils, ca devrait etre l'inverse
cdlt

Il perd sa fourrure d'été pour celle d'hiver. Le mien aussi, il y a des poils partout sur le canapé alors qu'il a pas le droit d'y aller à l'exception des fois où il a le droit quand même.

Faux, il ne perde plus depuis au moins un mois, nous ne sommes pas ds le sud avec Seb , hein Adrien :idiot: