Allez allez, un petit coup de vit ma vie...
Après X années d'égérie pour Michelin, j'ai la chance de perdre 7 kg en seconde sans gastro ni tenia. En avril marre d'être une lopette (pour rappel c'est la période d'Arnold, Stallone, JVC), je commence à faire des pompes et abdos, la bande son de rocky en fond.
Un pote d'athlé, nickel physiquement à l'époque, faisait de la muscu. Je lui parle un peu de ce que je faisais, et il me sort "si tu veux des gros bras faut faire de la muscu)
Un des week ends ferriés de mai il me prête deux haltères, deux jours après me voilà à décathlon le regard brillant devant ce magnifique kit 2*2 haltères pouvant aller jusqu'à 12kg l'haltère
En novembre de la première ma première barre, une de 120cm
En février de la première mon banc de couché et une barre de 155cm
En Décembre de la terminale mon RBR 500 (repose barre)
En aout entre la terminale et la première année de prépa, ma première sèche, je finis à 63 kg et un maxi à 150kg au terre.
Première année de prépa training le vendredi soir à la salle du lycée, samedi et dimanche à la maison. En février de la première année je passe les 100kg au bench.
Deuxième année de prépa training le samedi et le dimanche at home
1ère année d'ingé les 6 premiers mois un training par semaine avec l'école; les 4 derniers mois, 1 training avec l'école et j'ai racheté 2 haltères pour me tenir compagnie
2 ème année d'ingé, inscription dans une salle, des progrès comme un débutant 3 séances par semaine, 3 mois à côté de Londres en été, avec 4 entrainements par semaine
3ème année d'ingé, toujours dans la même salle, l'année de l'Arnoldisation. Fin février je quitte Toulouse pour mon stage de fin d'études, me voilà en Vendée, 5-6 entrainements par semaine.
En résumé équiper progressivement at home, puis 2 ans de prépa, et une année d'ingé moyenne. Là les deux dernières années j'avais le temps pour dormir, m'entrainer dans de bonnes conditions, et manger ce que je veux.
Voilà , mais l'avantage de commencer tôt, même si le corps ne répond pas et qu'on a tendance à être con au point de se blesser irréversiblement, c'est d'acquérir de l''expérience training et aussi de l'xp par rapport à son corps et ce que l'on aime.
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!