Samouraï du soleil : Photos et Vidéos

par **Samouraï du soleil** le 01/08/2009 10h27

Dan a répondu à ma place, oui c'est du lard. Je stock très peu de gras sur le haut de pecs, tout dans le bas. j'ai donc opté pour de la série longue aux dips, et depuis un mois les progrès sont perceptibles selon moi.

Merci Dan, pour les épaules tu as raison et c'est ce que je fais depuis 3 semaines, plus d'épaules et moins de pecs. Et je n'ai que très peu de sensations, ce qui prouve malheuresement mon inactivit sur celle-ci mais j'y remédie.

Sinon Flek là où je suis il fait frais, 12°C à 8 h pour un ancien Toulousain en plein coeur de Juillet, c'est comment dire, frisquet

Merci à tous pour vos com ça m'aide à m'améliorer.

par **Fred** le 01/08/2009 10h36

Costaud, bon physique! :cool:

par **BouBou** le 01/08/2009 10h42

Acharnes toi sur les dorsaux et le bas du dos

Sinon les trap sont pas mal, bien épais de haut en bas c'est :cool:

par **Art B** le 03/08/2009 17h08

Tu es où à Toulouse ? Tu t'entraines où ?

Je suis de passage pendant quelques jours.

par **Scano93** le 03/08/2009 17h22

Vraiment extra, je serais curieux de voir des photos prises à la lumière naturelle, comme les dernières d'Nfi, ça doit bien rendre :cool:

par **Samouraï du soleil** le 03/08/2009 20h52

Merci Fred ça prend forme, maintenant je look culto plus seulement sportif. Depuis que je suis en entreprise et que je suis passé de 3 à 5 trainings par semaine, j'ai énormément de commentaires, pas mal de personnes se tournent vers moi pour des conseils ou une discussion (en dehors d u gym je parle). Et ces personnes en ont une opinion positive.

A part les 3 arbalettes qui faisaient de la techtonik en face du parking du gym. Je suis sorti énormé, ils ont vu double ces petits cons.

Exact Boubou, mon retard provient de mon home training. 3 années de retard que je suis en train de rattraper.

Là je ne suis plus sur Toulouse depuis Mars (sick and so sad), j'y serai quelques jours en septembre pour ma soutenance. Je m'entrainais à castanet au movida, à 2 km de mon école. Bonne ambiance, assez cher quand même, matos suffisant par rapport à mon type d'entrainement. J'en ai que de bons souvenirs.

Merci Scano. Oui si j'étais à Toulon, je pourrais faire un beau posing, là depuis mai je suis allé qu'une fois sur l'océan.

Bonne semaine à vous.

Site Internet · par **Yann S.** le 05/08/2009 23h31

par **Patrice N.** le 05/08/2009 23h47

Tout le monde progresse sauf scano en fait :cool:

par **Julien Laurent** le 06/08/2009 10h00

si scano il évolue en coupe de cheveux parait-il :idiot:

par **Arno D** le 06/08/2009 10h02

Samouraï du soleil a écrit:

celle-ci est top :cool:

n'empêche un samouraï du soleil qui pose dans le noir... :arrow:

par **Julien Laurent** le 06/08/2009 10h39

oué la photo est assez énorme :cool:

par **Scano93** le 06/08/2009 14h40

Kurg :

par **Samouraï du soleil** le 06/08/2009 21h31

hé hé , merci :cool:

@Victor: tellement barak que ça fait une sorte de mini éclipse :eek:

Sans déconner c'est le meilleur éclairage que je vous ai fait.

par **Arno D** le 06/08/2009 22h47

Samouraï du soleil a écrit:@Victor: tellement barak que ça fait une sorte de mini éclipse

ahah elle est bonne

par **Samouraï du soleil** le 30/09/2009 13h27

Prises le 22/09/09
174cm - 74.2 kg - à froid évidemment

Je n'arrive pas à les mettre dans le message, je mets les liens. Un message comme quoi il ne connait pas les dim des photos...

par **Rudy** le 30/09/2009 13h53

Le most muscular, bordel !!

Il te faut du bras et la, le most muscular, tu nous enrhumes tous !

par **Mr.Propre** le 30/09/2009 14h01

Un physique qui inspire le respect et la crainte! :cool:

par **Samouraï du soleil** le 30/09/2009 15h40

Une prise à l'instant avant le shoulder training

Oui du bras il me faut, avec les mollets c'est les 2 groupes que j'aime le moins bosser. Merci pour le conseil
Hé hé Propre, un jour je serai un papa qui sait.

par **Alexandre M.** le 30/09/2009 15h42

par **Julien Laurent** le 30/09/2009 17h35

du lourd

par **Juve** le 30/09/2009 17h37

Super Sam

Site Internet · par **Yann S.** le 30/09/2009 17h45

par **Antoine G.** le 30/09/2009 18h49

Bons quads en plus :cool:

par **Fredo B.** le 30/09/2009 19h01

fin du régime, ou encore un peu?

par **Samouraï du soleil** le 30/09/2009 20h21

Merci pour les commentaires

@Fredo:

Je continue encore un peu, je parle d'un kg. Pour l'instant j'ai encore envie d'être plus ou moins défini toute l'année, mais sans descendre trop bas. Je vais plus faire du maintien. Et ensuite regagner un peu en hiver.

par **Flo D.** le 30/09/2009 21h57

La most muscular :cool:

par **Samouraï du soleil** le 05/06/2010 12h50

J'ai fait quelques tophs. 2 petites en avant première.

Toujours à froid, 20 heures après ma dernière séance, et non prise dans une glace.

Enjoy

par **Ink-Pact** le 05/06/2010 12h56

par **tonio69** le 05/06/2010 13h02

T'aurais quand meme put enlever ton debardeur pour montrer tes pec :idiot:

Si non,super physique :cool:

Site Internet · par **Yann S.** le 05/06/2010 16h00

par **Ludo091** le 05/06/2010 17h03

, les bras paraissent minuscule par rapport au dos/épaule vraiment bien gros :cool:

par **Samouraï du soleil** le 06/06/2010 09h49

Le 04 juin 2010

A froid, 20 heures après ma dernière séance, toutes les tophs sont là. Enjoy

Face

Dos

Cuisses

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 06/06/2010 10h15

Ca en jette, tes cuisses sont top :eek:

par **Antoine G.** le 06/06/2010 11h52

Manque un peu de bras, mais sinon énorme :cool:

Les cuisses sont bien cool ouais :cool:

par **Art B** le 06/06/2010 22h35

Pas mieux que les deux du dessus. :cool:

par **YouP** le 06/06/2010 22h39

Très belle ligne

par **Guillaume C.** le 07/06/2010 10h03

Cuisses au top. Et j'approuve le poster de rambo!

par **Juve** le 07/06/2010 13h30

Le dos progresse :cool:

par **Samouraï du soleil** le 07/06/2010 18h30

Merci pour les coms, ça motive pour la suite de la saison.

par **Antoine G.** le 07/06/2010 19h21

T'as des perfs relativement faibles comparé au physique par contre

C'est un compliment

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