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Samouraï du soleil : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Samouraï du soleil le 07/06 20h01

Y a du vrai Antoine, y a du vrai.
Mais vu la technique d'exécution et les amplitudes qui fleurissent en vidéos ici et là, il y a une partie de l'explication dans ce simple fait.
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Messagepar Nico95 le 14/06 17h39

bon travail mec :cool:
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Messagepar Samouraï du soleil le 20/05 22h00

Un petit up photographique. L'objectif pour moi c'est de tout simplement faire le point à mi parcours de ma sèche.

174 cm
BW = 74-75 kg
A FROID
Pris à la webcam
Tailles des photos réduites/ photos non retouchées

Tous vos commentaires seront les bienvenus, surtout s'ils sont constructifs. ^^

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Mes commentaires

Toujours très en retard en sèche du bas du dos. Il faut que je bouffe plus d'exos spécifiques pour cette zone.
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Messagepar max2nimes le 20/05 22h38

:cool: ( je sais! c'est pas très constructif ) :idiot: :p
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Messagepar Art B le 22/05 04h55

tu bosses beaucoup les abs ?

AMHA t'es pas gras du tout mais les abs pêchent un peu.
T'es bien gros aussi. :cool:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 09h54

Pour le travail des abdos, environ 3 fois par semaine. Mais jamais lesté, et très souvent au moyen d'une unique série longue où j'alterne les exos.

Par contre c'est vrai que cette pose, je ne les mets pas en valeur.
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Messagepar John Tyler le 22/05 15h06

J'aimais déjà beaucoup tes commentaires sur le forum, mais maintenant je peux dire : good job ! Et pas que le dos de ton avatar ;).
Franchement, bien.

Une autre photo de face serait bien !
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Samouraï du soleil le 23/05 19h18

Thk John, j'en ferai bientôt de face^^
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Messagepar Rudy le 25/05 17h01

Les bras Samourai, ton nouvel objectif !! :cool:
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Messagepar Samouraï du soleil le 26/05 06h09

Ouai t'as plus que raison Rudy!
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