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ORICE : avis sur ma diète pour la musculation

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ORICE : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar ORICE le 25/03 21h38

Salut tout le monde, je voulais savoir si je m'entraine 1h15 environ 45 minutes de pec puis 30 minutes de biceps, lors des 30 minutes de biceps les pecs ne sont plus solliciter, du fait de cela es-que la whey que je vais prendre juste aprés l'entrainement fera moins d'effet sur mes pectoraux que sur mes biceps. ?

Merci d'avance
Cordialement
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ORICE : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar seiya le 25/03 22h00

:lol: :idiot: :idiot:
Je serais champion du monde. (j'espere ^^)
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ORICE : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar tonio69 le 25/03 22h13

:eek: No coment

:arrow: Lis le site
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
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ORICE : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Silver le 25/03 22h13

Non, l'effet sera globalement le même pour ces deux groupes musculaires :D
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ORICE : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar ORICE le 25/03 22h16

Daccord merci a vous, désolé je n'avais pas trouver l'article qui correspond a sa.
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