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Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Messagepar JSebastien le 02/04 22h43



je suis encore :eek:
La fibre courte dominera !!
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Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Messagepar xot le 03/04 04h59

il a la classe :idiot:
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Messagepar mynoh le 03/04 11h54

j adore le depart le moment ou il se met en transe :cool:
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Messagepar Volodymyr le 03/04 11h58

:eek: Enorme, il a l'air facile en plus :cool:
...
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Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Messagepar Looping le 03/04 12h24

ca relance le show.. ca va bouger derrière .. ou pas!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Chris J. le 03/04 12h53

Enorme Big Ben

A noté que c'est RAW, et que c'"est le gros plus deadlift raw et équipé confondu.
Il bat le record de Bolton (1008lbs équipé).
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
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Messagepar Seb33 le 03/04 12h56

Lui il est facile. La barre elle, elle souffre :lol:
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Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Messagepar Chris J. le 03/04 13h00

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5M13EBl_jF0&feature=player_embedded[/youtube]

incroyable la vitesse de remonté de la barre
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar JSebastien le 03/04 13h59

Chris J. a écrit:

incroyable la vitesse de remonté de la barre
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Messagepar Rodéric le 03/04 20h02

Awesome, vive le RAW!!!!
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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Messagepar Jean-Denis le 03/04 22h01

Chris J. a écrit:Enorme Big Ben

A noté que c'est RAW, et que c'"est le gros plus deadlift raw et équipé confondu.
Il bat le record de Bolton (1008lbs équipé).

J'avais pas fait gaffe qu'il était raw, c'est de la folie complète là! :cool:

Looping a écrit:ca relance le show.. ca va bouger derrière .. ou pas!

Ce serait bien, mais Benni a pris énormément d'avance là: Andy a déjà annulé son show, et à la dernière compète, il a juste battu Benni de 2,5 kgs, sachant que Benni était raw et Andy équipé...
Il faut voir aussi ce que va faire Konstantinovs, mais bon, c'est pas la même catégorie de poids de corps non plus...
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Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Messagepar Gladiateur91 le 04/04 07h09

:eek: c'est une blague le mec soulève ca comme ci de rien n'étais c'est un monstre :D
et raw en plus
imprésionnant :!:
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Messagepar Cyril Crosland le 05/04 10h37

Je surkiffe :cool: !!
Vive le terre !!
Meilleurs perfs raw:
SQ: 5@172,5.
DC: 5@130.
Sumo: 8@210, 2@240 et 1@250 (compète).

Objectif saison 2011/2012: Total à 600 raw; 715 équipé et un indice à 450 !!
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Messagepar Crazy Duck le 05/04 15h28

:eek: :eek:
Vous avez capté qu'il descend un peu la barre avec le dos à la fin....pour pas qu'elle pète le sol certainement :D
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Messagepar JSebastien le 05/04 16h54

:lol:

sinon un autre vidéo 21*261 kg...

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Messagepar Jean-Denis le 05/04 21h32

Il a vraiment mis la barre très haut, ça va être compliqué pour les autres d'aller le chercher... :cool:
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Messagepar Jean-Denis le 05/04 22h44

Je ne m'en lasse pas:
[youtube]26yqOMsxQho&feature=player_embedded#at=45[/youtube]
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Messagepar JSebastien le 06/04 00h13

je m'en lasse vraiment pas non plus !! sous tous les angles possibles ! :cool:
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Messagepar morgan56 le 06/04 20h02

vous avez déja essayé sa technique de faire rouler au début,pour prendre de l'élan ?
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Messagepar Jean-Denis le 06/04 21h07



Je fais pareil, histoire de donner un peu de mouvement à la barre: je ne sais pas si ça aide vraiment, c'est peut-être plus psychologique qu'autre chose.
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Messagepar morgan56 le 07/04 08h59

ok,avant de tenter ça,je vais me concentrer deja sur la technique
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Messagepar JSebastien le 07/04 11h15

oui ca aide, mais c'est pas pour donner de l'élan

ca aide a pousser avec les talons ;) ! (du fait que ca te dé balance légèrement vers l'arrière)

faut j'essaie aussi ^^
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Messagepar Seb33 le 07/04 11h20

C'est autorisé en compet?
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Messagepar JSebastien le 07/04 11h26

Jamais vue de barre refuser a cause de ca en tout cas , mais bon, coté européen je sais pas
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Messagepar Chris J. le 13/04 13h17

Puis dans la même compet il gagne le concours dead for reps avec 22 reps à 260kg
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar bodyman35 le 13/04 15h13

enorme !! quel motivation de dingue !!!! truc de fou!! jespere pas finir comme lui :lol: :lol:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar winston33 le 31/05 15h47

a til fait un squat et un DC AVANT CE RECORD DE SOULVE DE TERRE.
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Messagepar Chris J. le 01/06 10h09

Non que du terre
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar winston33 le 06/06 14h18

il est gras cependant il na pas les belles lignes dun kazmaier ou d un pudzanowski . je sais cest pas si important . il avait un suit a souleve de terre aussi.
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Messagepar deadlift le 19/06 10h24

ces juste le meilleur pour moi , suportere du 1er jour !

j'adore andy mes la, il a trouver la releve assurer.
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Messagepar deadlift le 19/06 10h30

rien a faire de sont aspet visuele il est pas la pour frimer devant les minettes il est la pour un record du monde qui ne seras pas batue avant 20 ans , un kaz ou un mario , ont rien a voir avec lui ! il est au dessus du lot comme andy le reste ces du blabla^^
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Messagepar winston33 le 14/07 19h34

benni est gras cependant . mis a part marius puidz . ils sont tous gras il me semble
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Messagepar Vertueux le 15/07 13h30

Pour info il a ALL RAW


bench : 220kg

squat traditionnel : 380kg

Et contrairement à andy son mouvement est parfait et contrôlé.

Andy ne fait carrément pas de lockout , ils acceptent le mouvement pour la pub que ça fait.
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Messagepar macoll le 12/08 11h06

Perfs énormes c'est clair :ill:
Moi je me demande comment il va vieillir, j'ai comme des inquiétudes à son sujet côté santé notamment articulations. Enfin, c'est un sacré monstre sens propre comme au figuré :lol:
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Benedikt Magnusson : nouveau record de Soulevé de Terre

Messagepar Aube le 15/10 01h45

morgan56 a écrit:vous avez déja essayé sa technique de faire rouler au début,pour prendre de l'élan ?

C'est une technique pour s'assurer de coller la barre sur les tibias/cuisses. Ça aide a garder le poids prêt se soi. :)
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