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Frédéric Delavier parle musculation des épaules

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation


Frédéric Delavier parle musculation des épaules

Messagepar Gladiateur91 le 06/04 05h04

trés interréssant :)
je l'ai lu dans les mouvements de musculation c'est bien expliquer
c'est mon cas morphologique et je travaille comme ca maintenant mais il est vrai que c'est pas facile de partir de plus haut qu'on on a l'habitude de travailler en amplitude complète
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