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Chandelle sur les mains

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Chandelle sur les mains

Messagepar summer69guy le 07/04 20h28

Salut Christophe, Je suis capable de faire la chandelle sur les main plus ou moins 25 secs,


Je me demande si cela peut être considérer comme une sorte de gainage .
Et si le fait de marcher sur les mains permet une meilleur proprioception du corps?

Merci,
Matt

je commence doucement a introduire tes enseignement dans ma routine. J’adorerai être champion de parcours, mais je partirais de bas.
PDC: 93 kg , Grandeur: 179 cm

legpress partiel: 23 x 469 kg (23 plates) , 10 x 571 kg (28 plates)
Dc décliné : 8 x 120 kg , 15 x 106 kg
Dc : 12 x 102 kg, 7 x 111 kg
puls ups: 21 x pdc à 205 lbs, 44 x pdc partiel

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Messagepar summer69guy le 07/04 21h05

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Messagepar summer69guy le 07/04 22h07

Merci aux admins pour la vidéo, je viens de comprendre comment bien les poster
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Messagepar Morphogenesis le 12/04 22h44

Effectivement le fait de marcher sur les mains te permettra de rentrer au cirque plus facilement.
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Messagepar Ptilu le 13/04 15h20



:lol:

Sympa tes vidéos summer, comme d'habitude :idiot:
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Messagepar summer69guy le 13/04 16h48

Bon bon bon.. J'ai seulement posté 2 videos! ce video sort juste un peu des normes ici.
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Messagepar Elsabre le 13/04 17h21

Elle est top ta vidéo mec, savoir marcher sur les mains c'est une qualité athlétique supplémentaire, une nouvelle corde à ton arc, une preuve d'un bon équilibre et d'une excellente coordination, c'est que du positif Image :cool:
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Messagepar xot le 13/04 17h53

super perf ! ça claque, j'aimerais bien savoir faire ça !!! :cool:
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Messagepar Pragnooz le 13/04 18h51

Quand les pieds touchent le plafond j'arrive aussi :D
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Messagepar summer69guy le 13/04 19h29


haha je ne mesure pas 8 pîeds
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Messagepar Christophe Carrio le 21/04 05h12

salut
même réponse que elsabre!
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Messagepar summer69guy le 21/04 16h48

Pour les dextérité manuel des mains en position debout , tu crois que ça l'améliore?
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