A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar FanJunLee2 le 08/04 21h18

Bonsoir, voici des photos prises a froid aujourd'hui, la plupart avec le flash.

Je fais 1m84, 78 kilos.

Je vous serais très reconnaissant si vous pouviez me donner votre avis, vos critiques :)

Notamment au niveau de mes points forts et faibles. Est-ce que j'ai une cage thoracique étroite, normale ou large? De même pour les épaules.














Merci d'avance!
Dernière édition par FanJunLee2 le 08/04 21h28, édité 2 fois.
FanJunLee2
 
Messages: 6
Inscription: 01/04 11h46
Réputation: 0


FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 08/04 21h21

Bienvenue :-)
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27258
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar Seph le 08/04 21h23

403 FORBIDDEN! :cool:

Faudrait les voir en grand, je suppose que tu es entrain de changer ça mais là on voit kedalle. :D
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1632
Inscription: 25/01 17h03
Réputation: 91

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar FanJunLee2 le 08/04 21h26

Voila ça fonctionne :) Merci pour votre accueil!
FanJunLee2
 
Messages: 6
Inscription: 01/04 11h46
Réputation: 0

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar floalex le 08/04 21h33

bienvenue bien le physique , bien sec ! et bon bras :cool:
Avatar de l’utilisateur
floalex
 
Messages: 137
Inscription: 16/11 12h49
Réputation: 0

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 08/04 22h13

Bienvenue! Bon physique ;)
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3082
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar mat43 le 09/04 00h54

bienvenue

pas d'âge pas de durée de pratqiue pas d'avant aprés pour l'évolution, tu aurais pu poster dans la section débutant ou entrainement non?
Avatar de l’utilisateur
mat43
 
Messages: 1065
Inscription: 16/11 21h31
Réputation: 82

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar FanJunLee2 le 16/04 22h36

Merci a tous!

J'ai 22 ans, dont trois ans de pratique entrecoupés par des pauses plus ou moins durables.
FanJunLee2
 
Messages: 6
Inscription: 01/04 11h46
Réputation: 0

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar FreeDom le 17/04 09h48

Bienvenue :)

Il faudrait effectivement de meilleures photos pour que l'on puisse se rendre compte mais tu ne me sembles pas à premières vues être étroit de clavicules.

Quels sont les exercices que tu pratiques pour les épaules?

Bonne continuation! ;)
Dernière édition par FreeDom le 17/04 17h15, édité 1 fois.
FreeDom
 
Messages: 158
Inscription: 16/04 20h23
Réputation: 5

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar Breat le 17/04 11h02

Hello.
Si tu pense que la violence ne résous rien, c'est que tu n'as pas taper assez fort!
Breat
 
Messages: 89
Inscription: 01/08 10h55
Réputation: 0

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 17/04 13h52

FreeDom a écrit:Bienvenue :)

Il faudrait effectivement de meilleures photos pour que l'on puisse se rendre compte mais tu ne me sembles à premières vues être étroit de clavicules.

Quels sont les exercices que tu pratiques pour les épaules?

Bonne continuation! ;)


Bienvenue à FanJunLee2 :)
Comment tu vois qu'il semble être étroit de clavicules ?
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1577
Inscription: 17/03 19h42
Réputation: 44

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar FreeDom le 17/04 17h16

Oups, j'ai édité mon message ;)
FreeDom
 
Messages: 158
Inscription: 16/04 20h23
Réputation: 5

FanJunLee2 : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 17/04 19h03



Je me disais aussi que c'était bizarre :lol:
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1577
Inscription: 17/03 19h42
Réputation: 44


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™