A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Prise de mes suppléments

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

Prise de mes suppléments

Messagepar RIOTOZORUS le 09/04/2011 11h48

Salut à tous, j'ai recu une commande qui m'était à la base non destinée.
J'ai donc reçu plusieurs compléments alimentaires que je ne connais que brevement.
Voici la liste : KRE-ALKALYN PRO EFX , OMEGA 3 FISH OIL, DETOXIFICATION (LIVER FIX), NO SHOTGUN et pour finir SIZE ON de GASPARI NUTRITION.
Voici donc ma répartition, dites moi si c'est bon svp.

La kre-alkalyn répartit en 3 prises dans la journée ( Matin ; midi ; soir ) = 1 géllule par prise
Omega 3 > 1 géllule par jour
Detoxification > 4 prises espacées de 2 géllules
No shotgun > avant l'entrainement
Size on > après l'entrainement

Est-ce la bonne solution?
Merci.
RIOTOZORUS
 
Messages: 63
Inscription: 03/06/2010 00h40
Réputation: 0


Prise de mes suppléments

Messagepar Patrick K. le 09/04/2011 11h59

Pourquoi veux tu prendre des compléments s'ils ne t'étais pas destinés ? :wtf:

Les gars, on m'a livré un paquet d’héroïne par erreur, je voulais savoir, ça se chauffe bien à la cuillère avec du jus de citron avant de se l'injecter ?
Est-ce la bonne solution ?
Merci :idiot:
Patrick K.
 
Messages: 3234
Inscription: 17/10/2008 23h49
Réputation: 148

Prise de mes suppléments

Messagepar RIOTOZORUS le 09/04/2011 12h08

Tout simplement car je ne veux pas les révendre, ni les gaspiller et à preuve du contraire ces produits ne peuvent pas m'etre néfaste. Omega 3, pourquoi ne pas en prendre ?
Enfin si tu ne veux pas répondre pas de problème mais ma question n'etait pas de savoir si oui ou non je devais les prendre mais comment les prendre.
Merci quand meme.
RIOTOZORUS
 
Messages: 63
Inscription: 03/06/2010 00h40
Réputation: 0

Prise de mes suppléments

Messagepar RIOTOZORUS le 09/04/2011 12h10

Patrick K. a écrit:Pourquoi veux tu prendre des compléments s'ils ne t'étais pas destinés ? :wtf:

Les gars, on m'a livré un paquet d’héroïne par erreur, je voulais savoir, ça se chauffe bien à la cuillère avec du jus de citron avant de se l'injecter ?
Est-ce la bonne solution ?
Merci :idiot:

au passage très drole ton exemple complétement décalé de ma question. Je te parle de nutrition sportive, tu me parles de drogue ;)
RIOTOZORUS
 
Messages: 63
Inscription: 03/06/2010 00h40
Réputation: 0

Prise de mes suppléments

Messagepar runacione le 09/04/2011 12h37

Si ces produits risque d'être très néfaste pour ta santé, ne les consommes surtout pas si tu ne sait pas les prendre. Le mieux serait que tu envoie la totalité à mon adresse je te ferait un petit feedback après :idiot: (enfin si je suis encore en vie)
:arrow:
objectif DC 10@110 !
runacione
 
Messages: 183
Inscription: 18/03/2010 00h27
Réputation: 5

Prise de mes suppléments

Messagepar RIOTOZORUS le 09/04/2011 12h43


mdrrrr, oui biensur envoie donc ton adresse :cool:
une réponse sérieuse ? :o
RIOTOZORUS
 
Messages: 63
Inscription: 03/06/2010 00h40
Réputation: 0

Prise de mes suppléments

Messagepar Golgot13 le 09/04/2011 12h52

A part les omega 3 (il faut augmenter la dose par contre) le reste est inutile.
Et je serais toi je garderais la commande sur le coude parce qu'on tardera pas a te la réclamer...
«Un pigeon, c'est plus con qu'un dauphin, d'accord... mais ça vole.»
- Michel Audiard -
Golgot13
 
Messages: 337
Inscription: 28/08/2009 10h32
Réputation: 29

Prise de mes suppléments

Messagepar RIOTOZORUS le 09/04/2011 13h02

Non t'inquiete j'en ai parlé, il m'a dit de la garder.
Omega 3 ok
créatine, tu me conseilles de garder ou pas ?
RIOTOZORUS
 
Messages: 63
Inscription: 03/06/2010 00h40
Réputation: 0

Prise de mes suppléments

Messagepar Alban le 09/04/2011 14h50

RIOTOZORUS a écrit:Salut à tous, j'ai recu une commande qui m'était à la base non destinée.

En général c'est ce qu'on raconte quand on se fait choper par ses parents avec des revues spécialisées envoyées sous plis discret planquées sous le lit.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11027
Inscription: 17/05/2003 13h43
Réputation: 332

Prise de mes suppléments

Messagepar Volodymyr le 09/04/2011 15h19

ça sent le vécu Alban :p

RIOTOZORUS a écrit:J'ai donc reçu plusieurs compléments alimentaires que je ne connais que brevement.


Avant d'avoir recours à ces suppléments es tu sur d'en avoir besoin? Et renseignes toi bien sur ces suppléments parce que prendre des truc un peu au pif... :ill:
...
Volodymyr
 
Messages: 643
Inscription: 16/01/2011 14h42
Réputation: 70

Prise de mes suppléments

Messagepar RIOTOZORUS le 09/04/2011 16h25

je connais leur utilité et leur fonction, je ne connais en revanche pas le moment adapté pour les prendre.
RIOTOZORUS
 
Messages: 63
Inscription: 03/06/2010 00h40
Réputation: 0

Prise de mes suppléments

Messagepar Seph le 09/04/2011 18h59

Tu peux prendre la Kre-Alkaline, il y a pas une posologie sur ta boite?
Super Fayble â„¢

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1621
Inscription: 25/01/2011 18h03
Réputation: 91

Prise de mes suppléments

Messagepar Morgan63 le 14/04/2011 09h29

Alban a écrit:
RIOTOZORUS a écrit:Salut à tous, j'ai recu une commande qui m'était à la base non destinée.

En général c'est ce qu'on raconte quand on se fait choper par ses parents avec des revues spécialisées envoyées sous plis discret planquées sous le lit.

+1 :cool:
Training Log

Dream Big - Work Hard
Morgan63
 
Messages: 4763
Inscription: 24/01/2011 00h04
Réputation: 295

Prise de mes suppléments

Messagepar Epsos17 le 14/04/2011 23h33

RIOTOZORUS a écrit:Non t'inquiete j'en ai parlé, il m'a dit de la garder.
:D

+2 lol !
Tu reçois une commande de suppléments et tu fais de la musculation, t'en a de la chance ça aurait pu être une commande téléshopping de produits ménagers ! Les facteurs de nos jours, c'est pu ce que c'était !

Pour leur mode d'utilisation, tu vas sur les sites où ils en vendent et tu regardes.
Par exemple "Size On" c'est précisé pour l'intra-training (pendant et pas après)
Avatar de l’utilisateur
Epsos17
 
Messages: 157
Inscription: 17/10/2010 22h41
Réputation: 10


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™