A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar BBD-Rules le 21/09/2011 20h53

:super_lol:
Dernière édition par BBD-Rules le 15/06/2015 22h39, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2036
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40


BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar BBD-Rules le 22/09/2011 09h47

à partir de lundi, je commencerais un log training & diététique en espérant que ça apporte quelque chose au forum :)
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2036
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar romano78200 le 22/09/2011 16h16

Les mollets ont l'air d'être vraiment pas mal,par contre j'ai l'impression qu'il ya un léger retard des quadriceps.
romano78200
 
Messages: 118
Inscription: 19/11/2010 23h14
Réputation: -8

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 22/09/2011 19h00

BBD-Rules a écrit:à partir de lundi, je commencerais un log training & diététique en espérant que ça apporte quelque chose au forum :)

:cool:
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1570
Inscription: 17/03/2011 20h42
Réputation: 44

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar Matthew le 11/01/2012 10h22

Il est normal lorsque l'on annonce 160 au DC d'avoir des soupçons de dopage.
Même dans la team ils ne sont pas nombreux à passer les 150 kgs.
En gros BBD détient quasiment le record du site, d'où la méfiance de certains.
Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.Yoda
Training: viewtopic.php?f=7&t=16463
Photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=15640
Avatar de l’utilisateur
Matthew
 
Messages: 363
Inscription: 09/06/2010 17h14
Réputation: 44

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar Xtrem le 11/01/2012 11h37

-matthew derrnièrement il a passer 8*150 (il y 1 mois ou plus ) il est fort en 18 mois de training :cool:

-Alors je récapitule au mois d'avril il nous fait 1*150
-En novembre 8*150 et encore j'ai oublier de te précisé au faite, il fait 4 série avant ou il force bien genre 3*10*130 juste avant donc à frais environ 10-11*150 en gros un max au alentour de 200 kilo au dc :cool:


-
Dernière édition par Xtrem le 11/01/2012 11h49, édité 1 fois.
-Je suis composé de 90% de fibre lente , une espèce assez rare de nos jours !

-Les dopés n'ont aucun mérite , vive les naturels quitte à ne rien ressembler et d'être faible
Xtrem
 
Messages: 41
Inscription: 31/12/2011 19h05
Réputation: -40

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar Steph3000 le 11/01/2012 11h47

photo 11/09/2011 09h15 les mamelons :cool:

Echangez le avec legeant? :lol:
Steph3000
 
Messages: 223
Inscription: 03/10/2011 13h04
Réputation: -8

BBD-Rules' Photos et Vidéos

Messagepar Xtrem le 13/01/2012 13h18

Toujours pas ban ce mec ? :confused:
-Je suis composé de 90% de fibre lente , une espèce assez rare de nos jours !

-Les dopés n'ont aucun mérite , vive les naturels quitte à ne rien ressembler et d'être faible
Xtrem
 
Messages: 41
Inscription: 31/12/2011 19h05
Réputation: -40

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™