A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar SoulPlane le 10/04 14h57

Salut, voilà des vidéo de mon curl, bon c'est pas stricte mais sa reste quand même propre !

Je trouve que c'est de belles perf pour mon gabari, vous en pensez quoi ?

16kg 14kg et 12kg





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Messagepar SoulPlane le 10/04 15h01

Ah oui je peux en faire + du droit mais chaque fois je bloque au bras gauche ! :(
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Messagepar BigAll le 10/04 15h24

Je trouve que c'est de belles perf pour mon gabari, vous en pensez quoi ?


Je pense qu'on ne voit pas assez bien ta mère derrière sur la vidéo. Tu pourras mieux la filmé la prochaine fois ?
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Messagepar SoulPlane le 10/04 15h44

c'est ma tente :rolleyes:
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Messagepar orion500 le 10/04 15h57

MDR SUPER CREVETTE MAN!!!!!!!!!

Mec oui c'est une perf surtout que les halteres doivent faire le 1/3 de ton poids donc oui belle perf. :ill:

Cependant c'est dommage que la tante soit pas plus visible à défaut de voir du muscle :ill: :idiot:
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
Donc regonflage à vie.
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Messagepar orion500 le 10/04 15h59

je voulais dire à défaut de pas pouvoir voir de muscle. :idiot:
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
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Messagepar SoulPlane le 10/04 15h59

Crevette un jour crevette toujours ! :lol:
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Messagepar orion500 le 10/04 16h00

Qu'est ce que t'es sec, j'ai presque peur que ton torse se plie en 2 dans la phase de remontée du poids. :ill:
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
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Messagepar orion500 le 10/04 16h01

SoulPlane a écrit:Crevette un jour crevette toujours ! :lol:



ah oui et fier de l'être à ce que je vois. faudrait monter un topic special crevette sur ce forum. :ill:
La musculation c'est comme un pneu dont la chambre à air est perçée, t'as pas le choix c'est regonflage en permanence sinon dégonflage assuré pour maintenir le véhicule (body) à flot.
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 16h01

Il est sympa l'acueil ici ,je pence pas que tu aurais du poster ici , tu as pas de présentation ni rien et tu est encore dans le stade "débutant"
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Messagepar SoulPlane le 10/04 16h05

orion500 a écrit:
SoulPlane a écrit:Crevette un jour crevette toujours ! :lol:



ah oui et fier de l'être à ce que je vois. faudrait monter un topic special crevette sur ce forum. :ill:



LOL Bah écoute je suis une crevette c'est pour sa que je fais de la muscu. Tant mieux pour toi si tu l a jamais été
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Messagepar orion500 le 10/04 16h08

Oui mais le probleme c'est que ca va etre dur.
C'est pas en faisant du "curl du dimanche" devant la tante :p pour nous le pondre direct en vidéo que tu vas prendre du steak.
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Messagepar orion500 le 10/04 16h10

Je trouve que de profil avec le dos un peu bossu ca fait un effer mante religieuse ou insecte tellements les os ressortent. ca fait peur ! :eek:
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Messagepar anorexique-muscle le 10/04 16h13

orion que se permet de critiquer :ill:
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Messagepar Maxence D. le 10/04 16h14

J'avais écrit deux mots là, mais j'ai enlevé, je vais encore avoir des emmerdes ! :idiot:
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Messagepar BigAll le 10/04 16h18

Orion. Ou l'hôpital qui se fou de la charité. :cool:
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Messagepar orion500 le 10/04 16h24

Hé je suis pas squeul à ce point vous êtes fou.

Je vous signale que tout le monde me dit que j'ai une grosse carrure partout ou je vais.

Maxen : je sais ce que tu as marqué en deux mots + point d'interrogation. :evil:
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Messagepar Maxence D. le 10/04 16h27

orion500 a écrit:Maxen : je sais ce que tu as marqué en deux mots + point d'interrogation. :evil:


:evil: :idiot:
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Messagepar Gladiateur91 le 10/04 16h29

slt SoulPlane et bienvenu
le mouvement est propre cependant il est vrai que tu n'a pas beaucoup de gabarit
tu devrais t'entrainer et manger sérieusement pendant quelques temps avant de reposter des photos


Je pense qu'on ne voit pas assez bien ta mère derrière sur la vidéo. Tu pourras mieux la filmé la prochaine fois ?

c'est quoi cette remarque inutile :ill:
et orion abstiens toi un peu t'es pas mieux
il est pas la pour se faire humilier :mad:
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Messagepar Elsabre le 10/04 16h30

Je lock et je rappelle les règles de cette section:

https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=16646

Ceux qui ce permettent de critiquer ferait bien de s'entrainer, ils ont du boulot.

Bienvenu Soulplane, continu à t'entrainer et revient un peu plus tard nous montrer ton évolution.
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