bonjour
voila j'ai pas de chaise romaine pour bosser les lombaires chez moi , je le fait sur mon banc mais je ne sais pas si l'exo est bien fait .
quelqu'un peut il me conseiller ? merci .
M@thieu a écrit:faut enrouler le dos ? ca m'intéresse également, car j'hésite à me mettre à cet exo, mais j'ai pas confiance
joebar57 a écrit:quelqu'un peut il me conseiller ? merci .
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