Silver a écrit:Perso, entre une barre 1m75 et une autre 2m20 olympique, je ne vois pas d'énormes différences..
McFly a écrit:A moins de soulever 250kg au squat et 180kg au DC... qu'est-ce qu'on s'en branle de la souplesse de la barre ?
McFly a écrit:de là à rendre les curls infaisables et à choper des tendinites au poignet... tu dois avoir les poignets fragiles à la base
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