A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

L'Homme le plus fort de France...

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

L'Homme le plus fort de France...

Messagepar JMichel du 08 le 25/04 18h30

[dmotion]xicj48_didier-michelon-l-homme-de-fer_news#from=embed[/dmotion]

tout est dit dans le reportage... A quand un finale unifiée???
en fin de vie sportive lol...
JMichel du 08
 
Messages: 537
Inscription: 03/10 18h02
Réputation: 10



L'Homme le plus fort de France...

Messagepar JSebastien le 25/04 23h38

:cool: un bon petit reportage qui a une bonne image ! :cool:
La fibre courte dominera !!
Avatar de l’utilisateur
JSebastien
 
Messages: 1180
Inscription: 17/10 23h47
Réputation: 5

L'Homme le plus fort de France...

Messagepar tonino's le 26/04 07h26

:cool: :cool: :cool:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
Avatar de l’utilisateur
tonino's
 
Messages: 1542
Inscription: 19/11 12h10
Réputation: 22

L'Homme le plus fort de France...

Messagepar Chris J. le 28/04 20h41

je me suis entrainer dans cette salle "body gear center". vraiment cool.
y a des chaines, des disques de 25kg, reverse hyper, plusieur cage à squat etc... vraiment bien pour pousser
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™