je suis bcp trop sensible au stimulant. Si je bois un café dans la journée, autre que le matin au lever, je suis foutu et je passe une nuit de merde. C'est d'Ailleurs une des raison pkoi j'avais vite arreter mon stack ECA l'an passé, je dormais 2 heures par nuit avec ce truc.
Probable que je vais devoir ajouter une séance de plus par semaine et diviser un peu plus mn entrainement de sorte que je sois moin longtemps au gym. Pas drole en temps normal je peux faire 1h30 au gym et la, passé 45 min j'ai plus de jus GRR