A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Couep : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar couep le 29/04 01h13

bonjour , je suis nouveau sur le forum et j aimerais qelques avis sur mon physique
ci-joint des photos

merci
Fichiers joints
30007_459064481520_503256520_5744561_5042706_n.jpg
1 ere competition sur le canada,72KG
30007_459064951520_503256520_5744563_1561833_n.jpg
couep
 
Messages: 4
Inscription: 29/04 01h02
Réputation: 0


Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Desmeules le 29/04 02h29

Taille? Poids? Année d'entrainement? Âge?

On est ici pour partager en premier lieu, donc ce serait bien d'avoir autre chose que deux photos et une demande d'avis sur un physique.
Desmeules - 22 ans - 105kg - 1m91

Squat paused: 210kg
Deadlift: 240kg
Clean and jerk: 150kg
Paused Front Squat: 190kg
Snatch : 115kg

PDC: 109kg.
Avatar de l’utilisateur
Desmeules
 
Messages: 566
Inscription: 02/11 04h24
Réputation: 12

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Johnnycleg le 29/04 05h52

Bon physique.
Mais pourrait-on en savoir un peu plus sur toi?
-----------------------------------------------
1m68, 67kg.
Objecrtif DC : 10x100 avant... été 2020.
Johnnycleg
 
Messages: 215
Inscription: 22/11 14h25
Réputation: 0

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Morphogenesis le 29/04 08h35

haltère au poing. :lol:
Avatar de l’utilisateur
Morphogenesis
 
Messages: 271
Inscription: 05/12 12h14
Réputation: 0

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Wanet le 29/04 09h01

Hum.... ça sent un peu le fake tout ça pour le moment...
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



Mon Training Log - Wanet's pics & videos
Avatar de l’utilisateur
Wanet
 
Messages: 1095
Inscription: 31/01 19h49
Réputation: 50

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar couep le 29/04 11h22

bonjour

oui g oublier de mettre mes mensuration

donc je viens de st pierre et miquelon (ile francaise a cote du canada)
je fait 1,80 m 72kg sur cette photo 33 ans
je m entrainne depuis l age de 16 ans ,mais avec quelque blessure donc arrete en gros pendant uen periode de 2 ans
couep
 
Messages: 4
Inscription: 29/04 01h02
Réputation: 0

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar rock-leedu94 le 29/04 16h42

Edit ton premier post ca sera mieux.. :)

C'est vrai que ca le fait pas de ce pointer juste pour afficher des photo et esperer qu'on ce fasse pomper le dard avec des : "wai trop baleze la classe je veux etre comme toi , trop beau physik!! "

:idiot:
Avatar de l’utilisateur
rock-leedu94
 
Messages: 293
Inscription: 29/11 13h13
Réputation: 0

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 29/04 16h48

Beau physique , mais manque de masse la!!!
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 29/04 17h23

Le jour ou tu feras une vrai sèche tu n'en aura peut être guère plus Goku...
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar couep le 29/04 19h29

rock-leedu94 a écrit:Edit ton premier post ca sera mieux.. :)

C'est vrai que ca le fait pas de ce pointer juste pour afficher des photo et esperer qu'on ce fasse pomper le dard avec des : "wai trop baleze la classe je veux etre comme toi , trop beau physik!! "

:idiot:

je n est jamais demande qu on me pompe le dard , si toi c ton truc tant mieux pour toi :super_lol:
couep
 
Messages: 4
Inscription: 29/04 01h02
Réputation: 0

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar yonel94v le 29/04 19h42

joli slip!!!! :) :lol: ;)
Avatar de l’utilisateur
yonel94v
 
Messages: 160
Inscription: 07/10 14h17
Réputation: 2

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar buddyboy le 29/04 19h55

Beau physique, bien équilibré.
Mais rock-leedu94 n'a pas tort dis-nous en un peu plus sur toi ;)
Avatar de l’utilisateur
buddyboy
 
Messages: 312
Inscription: 15/09 08h12
Réputation: 0

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 29/04 20h08

Elsabre a écrit:Le jour ou tu feras une vrai sèche tu n'en aura peut être guère plus Goku...

Le jour ou je ferai une seche proprement dis je serai au moin a 100 kg en masse!
je pense qu'il me restera un peu de masse quand meme ;)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1193
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 29/04 20h49

Vu le nombre de mec étant monté à 90-100kg en pdm et se retrouvant à 70-75kg une fois "cut" tu pourrai avoir de grosses surprises, enfin tu verra bien si un jour tu te lance dans une vraie seche, en attendant tes remarques à Couep sont vraiment déplacées.
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 02/05 08h34

Je suis d'accord avec Elsabre :-)

Bienvenue Couep. ;)
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25504
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 274

Couep : Photos et Vidéos

Messagepar couep le 02/05 16h02

oui c vrai ,j etais a 92 kg avec pas mal de gras et descendu a 72 mais pas tt a fait sec encore ,je pense 10 % de gras
couep
 
Messages: 4
Inscription: 29/04 01h02
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™