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Douleur aux triceps au tirage vertical

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Invité le 14/09 20h27

Quand je fais du tirage de poulie verticale avec une prise pronation je sents comme une sorte de douleur dans le tricep de mon bras gauche. C'est étrange je n'avais jamais eu ça dans le passé. Je l'ai eu pour la premiere fois lors de ma derniere seance apres avoir fait des dips et être passé par la suite à la poulie verticale.
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Vincent le 14/09 20h46

est-ce qu'il y a un exo qui ne te fait pas mal ?!!! :eek:
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Invité le 14/09 21h33

Cette fois ci c'est assez particulier car c'est une douleur musculaire, et non articulaire. Ça fait plus d'un an que j'en fais du tirage vertical, et je n'avais pas eu de probleme jusqu'à présent. :confused:
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Fabrice SP le 15/09 09h12

Vincent a écrit:est-ce qu'il y a un exo qui ne te fait pas mal ?!!! :eek:

Surtout vu les charges utilisées... :rolleyes:
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Herve Picard le 15/09 12h44

oui mais ce qui compte c les charges utilisees / lui .
Vs etes durs qd meme
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Invité le 15/09 12h47

fuck you fabrice
tu me cherches enfant de pute?

(FAB : oui ! Je te laisse polluer les autres forums ! Tu es bannis de celui-ci !)
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Messagepar Pos le 15/09 13h03

Bobo a écrit:fuck you fabrice
tu me cherches enfant de pute?


adieu Bobo...
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Marc le 15/09 14h45

lol :o
je suis un putain de legume overpowered ..
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Eihwaz le 15/09 20h36

bobo m as choquer....


alors moi c au DM ,

je commence par faire du DC ok ca passe nickel , puis DM et la grosse douleur au tendon du triceps !du coude a 3cm apres ! et apres au DCS aucune douleur....

je comprends pas !

ca me tire un peu comme une tendinite !

kkun peut m'aider ?
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Douleur aux triceps au tirage vertical

Messagepar Magda le 17/09 10h15

Ca ressemble effectivement à un début de tendinite...

Il faudrait étirer ce triceps, mais je ne sais pas comment. Le mieux serait d'aller voir un osthéo, il te manipulerait un peu et te conseillerait.
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