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Sauce pauvre en calories à base de fromage blanc

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Sauce pauvre en calories à base de fromage blanc

Messagepar mr-smith le 12/05 10h04

salut bientôt l'été,grillade et compagnie..... :eek:
voila une recette de sauce pour accompagner légumes crus,pomme de terre au four ou poisson:

-temps de préparation 3 minutes
-200gr de fromage blanc à 0%
-1 cuillère à soupe d'ail semoule ou d'ail haché
-1 cuillère à café d'huile d'olive
-du basilic
-un demi citron pressé
-sel et poivre

mélanger 200gr de fromage blanc avec tous les autres ingrédients et vous obtiendrez une sauce délicieuse gout tartare avec peu de glucide et de lipide.
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Sauce pauvre en calories à base de fromage blanc

Messagepar Patrick K. le 12/05 10h43

sympa mais ça ressemble plus à du pseudo tsatsiki qu'à une sauce tartare non ?
Je fais quasi la même, avec de la menthe...
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Sauce pauvre en calories à base de fromage blanc

Messagepar mr-smith le 12/05 11h21

avec de la menthe je n'y avais pas pensé , à testé!
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Sauce pauvre en calories à base de fromage blanc

Messagepar Foxx le 12/05 17h48

Ah ouais sympa ca permet d'ajouter un petit quelquechose sur les viandes :)
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