A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Dämonen : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 02/04 11h59

Non mais c'est quoi ces commentaires? XD on comprends pas vraiment ce que vous avez voulu dire par là!
patrik a écrit::ill: :p :idiot:

S@m a écrit::super_lol: ;)

Lol..

Non,je ne fais pas de concours!je me fais plaisir,c'est tout! ;)
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56


Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/04 12h41

Les efforts payent toujours, bravo :cool:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 02/04 17h06

Merci GodOfWar ;)
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 02/04 17h16

;) ;)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1313
Inscription: 22/11 19h49
Réputation: 24

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar bastien402 le 02/04 18h54

bravo :cool:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
Avatar de l’utilisateur
bastien402
 
Messages: 2006
Inscription: 15/09 06h57
Réputation: 132

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Kermit06 le 02/04 19h44

et quand est ce que tu commence ta seche ? :idiot:

:arrow: je sors :lol:

beau travail !
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

Training Log, , ,
, Diet Notes
Kermit06
 
Messages: 563
Inscription: 13/05 20h38
Réputation: 35

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Pop' le 03/04 17h30

Damonen a écrit:voilà quelques photos toutes fraiches de ce matin..

Pff.
Je vois tes résultats, je me dis qu'il faut vraiment que je trouve des arguments pour motiver ma copine.
:idiot:

Bons changements en une année !
:cool:
Avatar de l’utilisateur
Pop'
 
Messages: 149
Inscription: 01/12 10h30
Réputation: 20

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar M@thieu le 03/04 17h51

montre lui les photos et dis lui je te quitte pour elle si tu fais pas pareil :idiot:
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
Avatar de l’utilisateur
M@thieu
 
Messages: 1728
Inscription: 28/02 23h22
Réputation: 81

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar momoo le 08/04 06h41

bien les photos!! beau resultats!
doucement mais surement...
Avatar de l’utilisateur
momoo
 
Messages: 390
Inscription: 29/12 23h00
Réputation: 10

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 09/04 21h06

Très doucement même!!! Avec un régime spécial cantine bien grace pour une sèche qui vous accumule les bourlets en profondeur xD Il est tant que ce cauchemard s'arrête et qu'enfin j'ai mon p'tit appart tanquilou où je pourrai vraiment me consacrer à ma diète.. fiou..

Ouais, bientôt 1 an que j'ai commencé.. Pas mal de changement, surtout de perfs! Pour faire un bilan de cette sympathique année que j'ai passé avec vous, je dirai tout simplement, que je vais renouveler l'abonnement SuperPhysique, parce qu'on se marre bien sur ce put*** de forum!! XD
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 09/04 21h53

Reste poli jeune fille :super_lol:
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1313
Inscription: 22/11 19h49
Réputation: 24

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 10/04 20h29

Je suis polie, j'ai mis des astérisques.. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 10/04 22h12

asterisme asterisme :)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1313
Inscription: 22/11 19h49
Réputation: 24

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 11/04 11h42

J'ai hésité à mettre Astérix.. :idiot: Ou "as tes risques" (et périls)
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 11/04 13h13

Je risque pas grand chose avec toi en même temps ;)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1313
Inscription: 22/11 19h49
Réputation: 24

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar sebinou91 le 11/04 14h17



Oula... méfie toi !
Avatar de l’utilisateur
sebinou91
 
Messages: 1173
Inscription: 27/12 13h42
Réputation: 34

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 11/04 20h51

lol ^^ je suis peace moi!
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar takumi le 13/04 19h49

bonjour,
sympa l'evolution
cdlt
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre. « Je ne suis pas sûr que faire du CrossFit puisse me faire vivre plus vieux, mais en tout cas je suis sûr que cela me fait vivre plus jeune »
Avatar de l’utilisateur
takumi
 
Messages: 15409
Inscription: 31/12 12h19
Réputation: 513

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 13/04 20h42

bonsoir,
c'est quoi cdlt????
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Kermit06 le 13/04 21h42



CorDiaLemenT
:idiot:
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

Training Log, , ,
, Diet Notes
Kermit06
 
Messages: 563
Inscription: 13/05 20h38
Réputation: 35

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 13/04 22h47

T es vraiment blonde :)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1313
Inscription: 22/11 19h49
Réputation: 24

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 14/04 19h45

Désolée Monsieur je-sais-tout, mais je ne connais pas toutes les abréviations de la langue Française, et j'utiliserai encore moins cordialement de cette manière. Ca reflète tout le contraire de la cordialité.. Manque de respect total, je trouve. Bref.. J'ai des photos à poster de mes cuisses..

IMG_0898.JPG


IMG_0899.JPG
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Kermit06 le 15/04 21h52

pour les photos, je te recommande le logiciel PICASA
il sert à la fois de gestionnaire de photos, et il y a un éditeur de photos très simple et facile à utiliser

ça permet de jouer rapidement avec les couleurs et les contrastes :super_lol:
bronzage instantané, au moins sur les photos :super_lol:
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

Training Log, , ,
, Diet Notes
Kermit06
 
Messages: 563
Inscription: 13/05 20h38
Réputation: 35

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar patrik le 16/04 17h47

... :super_lol: ... :cool: ... :lol: ...
Patrick 36ans 80kg 1m76
mon carnet: http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=20014&p=882713#p882469

DC: 8*75kg
tractions pro: 12rep/pdc80kg


tout est bon dans le cochon
Avatar de l’utilisateur
patrik
 
Messages: 282
Inscription: 08/10 20h31
Réputation: -60

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 16/04 19h53

La vraie couleur de mes jambes est la première.. C'est le flash qui a fait blanc sur la seconde.. Et à la limite, on s'en fou que je sois bronzée ou pas.. Ici, je prends mes photos pour les muscles, pas pour plaire.
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Kermit06 le 16/04 20h03

je me permettrais pas de commenter le coté "plaire", même si je trouve que tu es charmante :super_lol:

en fait, le bronzage, et surtout le contraste, permet de bien faire ressortir les muscles

Image
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

Training Log, , ,
, Diet Notes
Kermit06
 
Messages: 563
Inscription: 13/05 20h38
Réputation: 35

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 16/04 20h14

C'est sur celle où je suis toute blanche qui ressort le mieux!! :cry: :cry: :cry: C'est injuste!! :cry: :cry:
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Kermit06 le 17/04 22h34

une dédicace pour te remonter le moral

Image
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

Training Log, , ,
, Diet Notes
Kermit06
 
Messages: 563
Inscription: 13/05 20h38
Réputation: 35

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar skydark le 17/04 23h10

Je crois que je devrais prendre ce poster pour ma salle avec en accompagnement les perfs de Damonen, plus d'un s'y mettrait sérieusement
Avatar de l’utilisateur
skydark
 
Messages: 3067
Inscription: 22/09 10h02
Réputation: 146

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Pop' le 18/04 19h47

Désolé de casser vos érections mais cette image est photoshopée.
=> le montant de la porte est déformé au niveau de la cuisse (outils fluidité).

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Pop'
 
Messages: 149
Inscription: 01/12 10h30
Réputation: 20

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 18/04 20h29

C'est aussi très moche ^^ Heureusement que je n'en suis pas à ce stade là! ahah :lol: (Ca manque de mollets et ça fait une énorme culotte de cheval! Déjà que je trouve la mienne trop large!! ^^)
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Wanet le 19/04 10h57

Mais alors là, pas du tout d'accord avec toi ;)
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



Mon Training Log - Wanet's pics & videos
Avatar de l’utilisateur
Wanet
 
Messages: 1093
Inscription: 31/01 19h49
Réputation: 50

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 19/04 12h28

C'est très mosche, car elle n'est pas du tout équilibrée entre le haut et le bas!! Je ne dis pas que si elle était plus caustaud en haut, ça choquerai autant que là.
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Wanet le 19/04 12h40

Tout est affaire de goût ;)
En haut perso y'a ce qui faut pour ma part, le ventre est beau et plat, le Q à l'air rebondi ;)

Mouarf
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



Mon Training Log - Wanet's pics & videos
Avatar de l’utilisateur
Wanet
 
Messages: 1093
Inscription: 31/01 19h49
Réputation: 50

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 19/04 20h59

Certe, elle est hyper canon en haut, mais ça ne va pas du tout avec ses cuisses (retouchée en plus ;) )
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Kermit06 le 19/04 22h06

c'était surtout pour le texte, que je trouve excellent :super_lol:
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

Training Log, , ,
, Diet Notes
Kermit06
 
Messages: 563
Inscription: 13/05 20h38
Réputation: 35

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 20/04 08h38

Je ne suis pas assez douée en Anglais pour comprendre.. Et la big flemme de traduire sur un site..
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 20/04 08h39

:cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Wanet le 20/04 08h48

Ouais enfin là quand même c'est pas très dur...

"Parce que quelque part, une fille s'échauffe avec votre maxi..."
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



Mon Training Log - Wanet's pics & videos
Avatar de l’utilisateur
Wanet
 
Messages: 1093
Inscription: 31/01 19h49
Réputation: 50

Dämonen : Photos et Vidéos

Messagepar Damonen le 20/04 09h11

Ah, merci.. Tiens, ça me fait penser Sebinou91 me disais tout à l'heure Qu'hier il a fait une séance jambes avec un de ses potes (qui ne les fait jamais) A la presse, il avait des envies de vomir, et la tête qui tournait, il a fini la séance assis par terre. Il était à 120/140 sur la presse.. J'ai dit à Sebinou91 de dire à son pote que je fais du 180kg.. XD
Avatar de l’utilisateur
Damonen
 
Messages: 365
Inscription: 24/08 20h10
Réputation: 56

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™