A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Dämonen : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Damonen le 02/04/2012 12h59

Non mais c'est quoi ces commentaires? XD on comprends pas vraiment ce que vous avez voulu dire par là!
patrik a écrit::ill: :p :idiot:

S@m a écrit::super_lol: ;)

Lol..

Non,je ne fais pas de concours!je me fais plaisir,c'est tout! ;)
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Messagepar GodOfWar le 02/04/2012 13h41

Les efforts payent toujours, bravo :cool:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar Damonen le 02/04/2012 18h06

Merci GodOfWar ;)
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Messagepar S@m le 02/04/2012 18h16

;) ;)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Messagepar bastien402 le 02/04/2012 19h54

bravo :cool:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
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Messagepar Kermit06 le 02/04/2012 20h44

et quand est ce que tu commence ta seche ? :idiot:

:arrow: je sors :lol:

beau travail !
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

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Messagepar Pop' le 03/04/2012 18h30

Damonen a écrit:voilà quelques photos toutes fraiches de ce matin..

Pff.
Je vois tes résultats, je me dis qu'il faut vraiment que je trouve des arguments pour motiver ma copine.
:idiot:

Bons changements en une année !
:cool:
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Messagepar M@thieu le 03/04/2012 18h51

montre lui les photos et dis lui je te quitte pour elle si tu fais pas pareil :idiot:
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
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Messagepar momoo le 08/04/2012 07h41

bien les photos!! beau resultats!
doucement mais surement...
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Messagepar Damonen le 09/04/2012 22h06

Très doucement même!!! Avec un régime spécial cantine bien grace pour une sèche qui vous accumule les bourlets en profondeur xD Il est tant que ce cauchemard s'arrête et qu'enfin j'ai mon p'tit appart tanquilou où je pourrai vraiment me consacrer à ma diète.. fiou..

Ouais, bientôt 1 an que j'ai commencé.. Pas mal de changement, surtout de perfs! Pour faire un bilan de cette sympathique année que j'ai passé avec vous, je dirai tout simplement, que je vais renouveler l'abonnement SuperPhysique, parce qu'on se marre bien sur ce put*** de forum!! XD
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Messagepar S@m le 09/04/2012 22h53

Reste poli jeune fille :super_lol:
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

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Messagepar Damonen le 10/04/2012 21h29

Je suis polie, j'ai mis des astérisques.. :cool:
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Messagepar S@m le 10/04/2012 23h12

asterisme asterisme :)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

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Messagepar Damonen le 11/04/2012 12h42

J'ai hésité à mettre Astérix.. :idiot: Ou "as tes risques" (et périls)
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Messagepar S@m le 11/04/2012 14h13

Je risque pas grand chose avec toi en même temps ;)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
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Messagepar sebinou91 le 11/04/2012 15h17



Oula... méfie toi !
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Messagepar Damonen le 11/04/2012 21h51

lol ^^ je suis peace moi!
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Messagepar takumi le 13/04/2012 20h49

bonjour,
sympa l'evolution
cdlt
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
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Messagepar Damonen le 13/04/2012 21h42

bonsoir,
c'est quoi cdlt????
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Messagepar Kermit06 le 13/04/2012 22h42



CorDiaLemenT
:idiot:
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Messagepar S@m le 13/04/2012 23h47

T es vraiment blonde :)
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l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

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Messagepar Damonen le 14/04/2012 20h45

Désolée Monsieur je-sais-tout, mais je ne connais pas toutes les abréviations de la langue Française, et j'utiliserai encore moins cordialement de cette manière. Ca reflète tout le contraire de la cordialité.. Manque de respect total, je trouve. Bref.. J'ai des photos à poster de mes cuisses..

IMG_0898.JPG


IMG_0899.JPG
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Messagepar Kermit06 le 15/04/2012 22h52

pour les photos, je te recommande le logiciel PICASA
il sert à la fois de gestionnaire de photos, et il y a un éditeur de photos très simple et facile à utiliser

ça permet de jouer rapidement avec les couleurs et les contrastes :super_lol:
bronzage instantané, au moins sur les photos :super_lol:
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Messagepar patrik le 16/04/2012 18h47

... :super_lol: ... :cool: ... :lol: ...
Patrick 36ans 80kg 1m76
mon carnet: http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=20014&p=882713#p882469

DC: 8*75kg
tractions pro: 12rep/pdc80kg


tout est bon dans le cochon
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Messagepar Damonen le 16/04/2012 20h53

La vraie couleur de mes jambes est la première.. C'est le flash qui a fait blanc sur la seconde.. Et à la limite, on s'en fou que je sois bronzée ou pas.. Ici, je prends mes photos pour les muscles, pas pour plaire.
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Messagepar Kermit06 le 16/04/2012 21h03

je me permettrais pas de commenter le coté "plaire", même si je trouve que tu es charmante :super_lol:

en fait, le bronzage, et surtout le contraste, permet de bien faire ressortir les muscles

Image
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Messagepar Damonen le 16/04/2012 21h14

C'est sur celle où je suis toute blanche qui ressort le mieux!! :cry: :cry: :cry: C'est injuste!! :cry: :cry:
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Messagepar Kermit06 le 17/04/2012 23h34

une dédicace pour te remonter le moral

Image
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Messagepar skydark le 18/04/2012 00h10

Je crois que je devrais prendre ce poster pour ma salle avec en accompagnement les perfs de Damonen, plus d'un s'y mettrait sérieusement
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Messagepar Pop' le 18/04/2012 20h47

Désolé de casser vos érections mais cette image est photoshopée.
=> le montant de la porte est déformé au niveau de la cuisse (outils fluidité).

:cool:
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Messagepar Damonen le 18/04/2012 21h29

C'est aussi très moche ^^ Heureusement que je n'en suis pas à ce stade là! ahah :lol: (Ca manque de mollets et ça fait une énorme culotte de cheval! Déjà que je trouve la mienne trop large!! ^^)
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Messagepar Wanet le 19/04/2012 11h57

Mais alors là, pas du tout d'accord avec toi ;)
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar Damonen le 19/04/2012 13h28

C'est très mosche, car elle n'est pas du tout équilibrée entre le haut et le bas!! Je ne dis pas que si elle était plus caustaud en haut, ça choquerai autant que là.
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Messagepar Wanet le 19/04/2012 13h40

Tout est affaire de goût ;)
En haut perso y'a ce qui faut pour ma part, le ventre est beau et plat, le Q à l'air rebondi ;)

Mouarf
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar Damonen le 19/04/2012 21h59

Certe, elle est hyper canon en haut, mais ça ne va pas du tout avec ses cuisses (retouchée en plus ;) )
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Messagepar Kermit06 le 19/04/2012 23h06

c'était surtout pour le texte, que je trouve excellent :super_lol:
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Messagepar Damonen le 20/04/2012 09h38

Je ne suis pas assez douée en Anglais pour comprendre.. Et la big flemme de traduire sur un site..
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Messagepar gokubalbo le 20/04/2012 09h39

:cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
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Messagepar Wanet le 20/04/2012 09h48

Ouais enfin là quand même c'est pas très dur...

"Parce que quelque part, une fille s'échauffe avec votre maxi..."
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar Damonen le 20/04/2012 10h11

Ah, merci.. Tiens, ça me fait penser Sebinou91 me disais tout à l'heure Qu'hier il a fait une séance jambes avec un de ses potes (qui ne les fait jamais) A la presse, il avait des envies de vomir, et la tête qui tournait, il a fini la séance assis par terre. Il était à 120/140 sur la presse.. J'ai dit à Sebinou91 de dire à son pote que je fais du 180kg.. XD
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