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Rowing à la poulie haute en prise neutre sur presse

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Rowing à la poulie haute en prise neutre sur presse

Messagepar Pot2fleur le 19/05 18h01

Bien le bonjour.

cela fait plus d'un an et demi que je suis sur le forum. J'ai également été coacher 1 an par le chere Rudy :super_lol:

Voici une modification que j'ai apporter à ma presse. Il s agit du rowing à la poulie haute en prise neutre.

[youtube]gIs2RzXJqb8&feature=player_embedded#at=13[/youtube]

Je voudrais savoir si mon exécution est correcte.

Cordialement.

Edit: Je le ferai pas avec la corde mais en prise neutre avec l accessoire qu'il faut
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Rowing à la poulie haute en prise neutre sur presse

Messagepar M@thieu le 19/05 20h57

ca a l'air oui, enfin je vois rien de "risqué" et ca cible bien l'épaisseur des dorsaux à première vue
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
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