A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Gui42 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar GodOfWar le 11/12 23h08

Va falloir penser à changer de banc mon ami :cool:
Tu progresses bien ça fait plaisir à voir !
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar bodyman35 le 12/12 12h33

quel enfoiré ce Gui ^^ :super_lol: tes vraiment une bete !!! ca me mautiverai de mentrainer avec un gars comme toi :cool:

continue comme ca vieille vache lol
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar attila le 12/12 16h44

Un peu frêle tout de même :idiot:
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Messagepar Gui42 le 17/12 18h57

GodOfWar a écrit:Va falloir penser à changer de banc mon ami
Tu progresses bien ça fait plaisir à voir !

Merci, j'aimerais bien changer de banc en effet mais bon l'année prochaine je m'entraine en salle.

bodyman35 a écrit:quel enfoiré ce Gui ^^ tes vraiment une bete !!! ca me mautiverai de mentrainer avec un gars comme toi

continue comme ca vieille vache lol

Merci Bodyman :), vieille vache, mdr :lol:

attila a écrit:Un peu frêle tout de même :idiot:
:D :idiot:
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Meilleurs perfs raw :
DC : 4x8@140kg - 7x150kg - 3x160kg - 1x170kg
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SDT : 3x10@200kg
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Messagepar Gui42 le 15/02 19h21

Développé militaire 8@120kg

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Messagepar GodOfWar le 15/02 20h56

Vraiment impressionnant :cool: !
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar bodyman35 le 16/02 08h45

Enorme gui !!!!!!!!! vraiment impressionant !! mais ca me rassure ca reste du partiel ^^ :super_lol:

bravo en tout cas !!! merci pr la video c coool :)
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar xX-Poison le 16/02 10h27

100 % naturel ?
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar bodyman35 le 16/02 11h23



bien sur! ca se vois !!!! il est fort c pas un ptit gabarit!!! jferai sont poid jferai aussi bien :super_lol: :p
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DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

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Messagepar skydark le 16/02 11h48

Ah d'accord, c'est le log d'un monstre en fait :cool: Ton DM m'a bien calmé lol en voyant ça j'ai envie de quitter le site (pareil quand je lis les logs de bodyman, ludo, morgan et autre)

Pensez à moi la prochaine fois avec mon DM à 60kg :)
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Messagepar Siroj le 16/02 12h54

bodyman35 a écrit:
xX-Poison a écrit:100 % naturel ?


bien sur! ca se vois !!!! il est fort c pas un ptit gabarit!!! jferai sont poid jferai aussi bien :super_lol: :p


http://fr.wikipedia.org/wiki/Autisme
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Messagepar morgan56 le 16/02 16h55

Charge toujours enormes sur ton log,j'aimerais vraiment pas me trouver contre toi au rugby
en tout cas merci pour la vidéo .
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Messagepar Gui42 le 16/02 19h00

Merci les gars :)

bodyman35 a écrit:Enorme gui !!!!!!!!! vraiment impressionant !! mais ca me rassure ca reste du partiel ^^ :super_lol:

Et oui je l'avais dit, pas plus bas que le menton. Je ne peu pas descendre comme toi, sinon je me flingue les épaules !

xX-Poison a écrit:100 % naturel ?

Oui chef, ça me fais plaisir que tu ne me croit pas naturel, mes épaules sont un point fort en effet mais le mouvement reste partiel.

morgan56 a écrit:Charge toujours enormes sur ton log,j'aimerais vraiment pas me trouver contre toi au rugby
en tout cas merci pour la vidéo .


:lol:, plus de rugby depuis que je me suis blesser à la jambe, là je fais de la rééducation pour reprendre un peu de force :confused:
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Messagepar SanKombin le 17/02 23h47

Tu viens de quelle planète? Sérieusement t'es un monstre :!:
Bon rétablissement pour ta jambe!
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Messagepar attila le 17/02 23h59

Ce serait tripant de réunir toute les brutes dans une salle, vla la motiv' :super_lol: :idiot:
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Messagepar Volkov le 18/02 16h29

Moi au squat, toi au terre, Gui au développé-militaire, Philippe Billoir au couché... :cool:



Image
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
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Messagepar skydark le 18/02 17h23

Ouai enfin le problème c'est qu'il n'y aurait que vous dans la salle quoi :lol:
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Messagepar Gui42 le 18/02 18h13

Merci tous le monde :)

attila a écrit:Ce serait tripant de réunir toute les brutes dans une salle, vla la motiv'

:lol:, ça me changerai de mon banc pourri aussi :super_lol:

Volkov a écrit:Moi au squat, toi au terre, Gui au développé-militaire, Philippe Billoir au couché...

Oula ! je m'entrainerai avec les grands là :eek:
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Messagepar cedric0102 le 18/02 18h14

Énorme :eek:
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Messagepar Volkov le 18/02 19h30

Gui42 a écrit:Merci tous le monde :)

attila a écrit:Ce serait tripant de réunir toute les brutes dans une salle, vla la motiv'

:lol:, ça me changerai de mon banc pourri aussi :super_lol:

Volkov a écrit:Moi au squat, toi au terre, Gui au développé-militaire, Philippe Billoir au couché...

Oula ! je m'entrainerai avec les grands là :eek:


Avec les gros plutôt, en fait :super_lol:

Sinon t'étais déja fort des épaules à la base ou t'as forcé comme un mulet pour arriver là ?
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar Gui42 le 19/02 10h42

Les deux en fait ! C'est un point fort et de plus ma morphologie fait que mes épaules sont très sollicité, notamment au développé couché.
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Messagepar Gui42 le 11/06 12h03

Vidéo du développé couché avec élastiques : 5@130kg (environ 160 en haut du mouvement)


J'ai retrouvé une vidéo de développé couché :super_lol:, j'avais 15 ans : 6@78kg
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Messagepar alfa--69 le 12/06 12h51

Mdr les grosse rondelles de 6kg du tech!!!!
Et la muscu en jeans ca à bien evolué.
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Messagepar Gui42 le 13/06 12h24

Et ouais je passais tout mes midi à la muscu du lycée, les profs d'eps en avait marre :super_lol:
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Messagepar GrosT57 le 16/10 21h21

Je viens de décourvir le topic :eek: énorme les perfs !

Des nouvelles ?
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Messagepar Gui42 le 17/10 14h45

Merci ;)
GrosT57 a écrit:Des nouvelles ?

Vidéos ? Non pour le moment pas de gros exploits, je me remet doucement de blessures.
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Messagepar GrosT57 le 17/10 19h52

:) des nouvelles de toi tout simplement si tu t'es inscrit en compétition, ce que ça donne vu que ceux qui s'y connaisent te disent très prometteurs (vu les perfs je comprends)

Les blessures ça doit êtremerde, je touche du bois mais on y passera tous tôt ou tard .

Bon rétablissement alors et merci d'avoir d'avoir donner des nouvelles :super_lol:
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Messagepar Gui42 le 17/10 20h04

A ok, en faite j'ai un autre log que j'actualise plus souvent en mettant mes entrainements -> viewtopic.php?f=28&t=18501&start=420

Je commence la compète cette année justement !
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Messagepar Gui42 le 20/10 13h35

Un peu de rowing

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Messagepar morgan56 le 20/10 13h42

Bon bourrin !
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Messagepar attila le 20/10 16h47

Sacré carcasse, belle perf, tu m'énerves :D.
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Messagepar Gui42 le 24/10 11h01

Merci :)
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Messagepar Gui42 le 03/11 17h52

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Messagepar attila le 03/11 18h45

Propre ton rowing, tu m'as battu :evil: !!!
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Messagepar Gui42 le 07/11 18h47

attila a écrit:tu m'as battu :evil: !!!

Nan je trouve pas, tu est plus penché en avant donc plus dur, y me reste encore du boulot...
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Messagepar morgan56 le 08/11 14h12

Tu as repeind ta cabane de jardin ? :D
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Messagepar Gui42 le 08/11 20h34

Ouais et j'ai acheter un peu de matos... :lol:
21 ans-1m82-102kg-Mes Photos et Vidéos-Mon training force log
Meilleurs perfs raw :
DC : 4x8@140kg - 7x150kg - 3x160kg - 1x170kg
SQT : 5x180kg - 2@190kg
SDT : 3x10@200kg
DM : 4x8@116 - 8@120
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Messagepar vida-91 le 11/11 19h48

Enorme ces perfs !!! Et beau bestiaud!! Continue comme ca :D
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Messagepar Yoki le 05/12 00h04

8*120 au DM :eek: l'alu !
Bravo
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
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Messagepar bodyman35 le 05/12 10h09

fait gaff guy jvais bientot te rattraper au dc ;) !!!

enorme le rowing!!! la jte laisse trankil ^^
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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