salut a tous,
Je reviens après quelque mois sans nouvelle car ma progression étais moyenne ces dernier mois avec des entrainements moyen donc je trouvais que sa servais a rien de donner des news.
L'été a proche je me suis donc remis très sérieusement a l'entrainement en donnant tout depuis 1 mois avec une motivation énorme.
Voici quelque photos. Je pense avoir pris de la masse aux pecs et dos. Les épaules je pense avoir gagner en définition. Concernant les bras c'est le seul endroit ou je n'est pas spécialement bouger par rapport a la même période que l'année dernière. Les jambes j'ai beaucoup progresser mais j’attends encore un peu pour faire des photos.
Au niveau du poids je sais pas du tout car je me pèse plus depuis un mois. Mais je dois être aux alentours des 75 kilos.
J’espère encore pas mal bouger pour le mois de juin en séchant avec les abdos bien apparent sans que je puisse avoir besoin de contracter. Sa va être dure.