tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
Rémi G. a écrit:je l'ai acheté ce matin au hall du livre a nancy
LaMouche a écrit:Commandé sur Amazon tout à l'heure !
Je le reçois pour les vacances normalement, j'aurais de quoi m'occuper
Eric E. a écrit:dingue le délai annoncé par amazon
Patrick K. a écrit:C'est gratuit les frais de port sur Amazon
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
Ce livre est une référence pour tout sportif souhaitant parfaire ses connaissances anatomiques. S’il s’adresse principalement aux professionnels du sport et aux culturistes, ce livre est lisible par tous ceux qui ont déjà quelques notions anatomiques (par exemple : avoir lu la méthode Delavier 1 et 2).
Les dessins de Frédéric Delavier sont comme toujours d’une grande précision. L’activité de coloriage est très instructive : il faut colorier un muscle précis, par exemple le brachial, en premier lieu sur un bodybuilder hypertrophié (facile), puis sur un modèle féminin et un sénior (plus compliqué).
L’organisation du livre est basée sur la pédagogie : tout d’abord on repère de quoi on parle (un muscle), puis on teste nos connaissances empiriques et/ou théoriques et enfin on accède aux explications encore une fois très précises et qui tiennent compte des différentes morphologies (par exemple si on est hypersupinateur ou hyperpronateur pour les bras), le tout secondé par de magnifiques croquis.
Si cet ouvrage n’est peut-être pas destiné prioritairement au personnel médical (encore que) il a le mérite d’être clair, concis et nullement rébarbatif.
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