VeNoM_MaSsaKrEuR a écrit:T'as une génétique de salaud quand on regarde tes abdos, fait pas la fine bouche
VeNoM_MaSsaKrEuR a écrit:
Tu donnes quoi au niveau des perfs mec ?
VeNoM_MaSsaKrEuR a écrit:Une fois que tu maitrises bien les 5séries de 5@70kg, tu fais pareil mais pour 72.5kg ( ou 72kg si tu as ) etc
VeNoM_MaSsaKrEuR a écrit:
Je ferais un tour sur ton post maintenant pour voir ta progression mec
Aurélien.F a écrit:12@70 et 2@80 :O j'arrive a faire moins de répétition à 70 que toi mais plus a 80 bizare. en tout cas pas mal pour le poids
xot a écrit:
12@70 ça fait genre 6-7@80
il peut en faire + à 80, il a jamais testé en étant bien frais c'est pour ça.
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
alain954 a écrit:Pas mal pour un jeune, ton physique me fait penser au mien.
LaMouche a écrit:
Mais physique de fou, que ça soit à 16 ou 17 ans on s'en fout
Rudy a écrit:J'aime bien sa grimace
bastien402 a écrit:
j'aime bien ces bras moi
kosmic a écrit:gros potentiel toi et ton pote. si vous continuer je pense que d'ici 3 ans vous risquer d’être bien gros.
Loris a écrit:J'espère prendre un peu de volume parce que la je suis un belle os
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