Loris : Photos et Vidéos

par **Loris** le 18/08/2011 15h48

Youngbody a écrit:
Loris a écrit:J'espère prendre un peu de volume parce que la je suis un belle os

Bonne chance pour la PDM, j'espère que ça fonctinnera

Merci Youngbody

, j'espère aussi parce que j'en ai marre d'être une crevette :lol:

Alexis.R a écrit:Bien la vidéo, d'après ton pseudo sur Youtube tu veux rentrer au GIPN ?

Merci Alexis, eh oui j'aimerais entrer au GIPN, j'ai la motivation maintenant j'attend et je me prépare

par **Alexis.R** le 18/08/2011 16h07

C'est bien, bonne ambition

Et bon courage alors

par **Loris** le 18/08/2011 16h22

Merci beaucoup

par **Youngbody** le 27/08/2011 00h09

Ill était bien ton avatar, celui que tu avais mis... :cool:

par **Loris** le 27/08/2011 01h35

Merci mais finalement je préfère celui-là

par **Youngbody** le 27/08/2011 12h52

L'autre était mieux... :lol:

par **Loris** le 27/08/2011 20h47

Celui-là est mieux encore non ?

J'en profite pour poster 3 nouvelles photos après une mini séance bras dans mon garage, Les prochaines viendront dans 2-3 mois (quand il y aura une progression :idiot:

)

ghjyk;l.jpg [ 31.78 Kio ]

ghjh.jpg [ 19.22 Kio ]

glhh.jpg [ 32.52 Kio ]

Voila, les bras grossissent doucement mais c'est pas encore ça :rolleyes:

par **Youngbody** le 27/08/2011 21h10

Ouais Loris, celle-là est encore mieux. Vraiment bien les tofs, bien dessiné et sec :cool:

par **R. Wagner** le 27/08/2011 21h45

Le 8-pack. :cool:

par **martino** le 27/08/2011 21h51

biceps mega long :cool:

par **Loris** le 27/08/2011 22h57

Youngbody a écrit:Ouais Loris, celle-là est encore mieux. Vraiment bien les tofs, bien dessiné et sec

Merci beaucoup Youngbody

R. Wagner a écrit:Le 8-pack.

Merci, d'ailleurs on mes potes m'on surnommé "Windows" à cause de la forme de mes abdos :lol:

martino a écrit:biceps mega long

Oui, mais dur à faire grossir ^^

par **Youngbody** le 27/08/2011 23h34

Loris a écrit:
R. Wagner a écrit:Le 8-pack.

Merci, d'ailleurs on mes potes m'on surnommé "Windows" à cause de la forme de mes abdos

Bien le surnom... :lol:

PS : Regarde tes MP Loris.

par **alain954** le 27/08/2011 23h35

8 abdos bien alignés, c'est vachement rare, t'en as de la chance :cool:

.

par **Loris** le 28/08/2011 00h18

Merci Alain, les 2 derniers sont un peu timides quand même

par **Looping** le 28/08/2011 10h33

excellent potentiel par ici!!!!

:cool:

par **Arno** le 28/08/2011 10h59

Looping a écrit:excellent potentiel par ici !!!!

+1 C'est clair !

par **Tienou** le 28/08/2011 13h31

Ptain j'avais pas encore vu ton log :eek:

Superphysique surtout pour ton age et ton temps de pratique, potentiel de fou, les muscles bien longs, de gros abdos bien alignés, une bonne ligne et une super définition, tu vas vraiment rendre d'ici quelques années :cool:

Trop jaloux là avec mes muscles tous courts :idiot:

par **Loris** le 28/08/2011 13h47

Merci beaucoup à tous

Tienou a écrit:Trop jaloux là avec mes muscles tous courts

J'ai un amis qui à les muscles très courts et qui est 2 fois plus gros que moi alors tu sais

par **Tienou** le 28/08/2011 13h52

Ouais y'en a tu ne sais pas comment mais ils sont gros, j'ai un pote il s'entraine depuis seulement un an et n'importe comment, il a les biceps super courts mais super gros, tu te demande si y'a une justice...

Le mec qui prends 30kg au curl barre et qui choppe des gros bras quoi :ill:

par **Loris** le 28/08/2011 14h03

Oui c'est bien vrai ça, regarde page 4 de mon log photo & vidéo, c'est un pote qui s'entraine avec moi.
Il en fait depuis bientôt 2 ans dont 1 ans n'importe comment, biceps et triceps ultra courts (il peut mettre 4 doigts entre son biceps et son avant bras quand il contracte) et pourtant il à des bras de fou :eek:

(d'ailleurs sur la photo il fait du curl à 30kg :idiot:

)

par **Tienou** le 28/08/2011 14h05

:suicide:

Après y'a l'environnement hormonal qui joue pas mal...

par **Loris** le 28/08/2011 14h19

Oui, et puis là il à beaucoup de mal à prendre maintenant.
Normalement il devrait bientôt s’inscrire sur SP (normalement :idiot:

) donc il nous dira lui même son secret

par **kev33** le 28/08/2011 17h00

bon physique et bien sec :cool:

par **Loris** le 28/08/2011 17h45

Merci Kev

par **Mimil** le 29/08/2011 12h51

Loris a écrit:Oui, et puis là il à beaucoup de mal à prendre maintenant.
Normalement il devrait bientôt s’inscrire sur SP (normalement ) donc il nous dira lui même son secret

Je plussoie , j ai du mal a prendre.... et coté secret je ne vois pas de quoi tu veut parler :idiot:

par **Loris** le 29/08/2011 13h48

Bah de ton entrainement, c'était pas évident pour toi ? :idiot:

par **Rudy** le 29/08/2011 16h03

Les biceps court mais le triceps long ton pote on dirait

par **Loris** le 29/08/2011 16h49

Oui triceps long, c'est son point fort les triceps (je trouve)

par **Loris** le 03/09/2011 15h25

Petit up avant la reprise des cours

: Dos à froid

par **Youngbody** le 03/09/2011 16h33

Bien, bon le dos

par **Loris** le 03/09/2011 18h17

Merci Youngbody

par **Patoche** le 03/09/2011 19h22

Bien!

par **Loris** le 03/09/2011 21h11

Merci patoche

par **Jeremy B.** le 03/09/2011 22h32

Joli le dos

Sec tu rends bien sur les dernières photos

par **Wanet** le 05/09/2011 15h18

Très bon dos.
En revanche, c'est quoi ce fut' qui descend comme ça

?...

par **John Tyler** le 05/09/2011 17h14

Bon dos et taille super fine, mon rêve

par **Loris** le 05/09/2011 17h21

Merci les gars

Wanet a écrit:En revanche, c'est quoi ce fut' qui descend comme ça ?...

Pas de ceinture ce jours là

par **Seph** le 05/09/2011 17h23

Ouanet (

) est trop vieux, il suit plus la mode du pantalon sous le boxer.

par **lajose** le 05/09/2011 19h40

salut !

D'abord je te remercie de m'avoir souhaité la bienvenue et ensuite je tiens à préciser que je suis quelqu'un de plus ou moins honnête surtout quand je n'ai rien à y perdre. alors j'apprécie ton physique je trouve que pour 6 mois, ta un superbe dos. et je souhaite que tu parvienne à ton idéal mais là ou je n'aimerais te flatter c'est au niveau de tes abdos car les abdos sont des muscles naturellement caché sous la graisse alors si tu n'as pas de graisse c'est normale que tu puisse te les adorés. Par ailleurs d'après ce que j'ai pu apprendre de mes nombreuses recherches en matière de musculation c'est que le muscle lorsqu'il est stimuler lors d'un entrainement il a besoin de 24h pour se reconstituer ainsi les expert recommandent 3 séances d'entrainement par semaine. Donc quand je regarde ton programme je me dit que tu obtenir un meilleur gain de muscle si tu coordonne correctement tes séances d'entrainements et de repos.

J'espère que je ne te vexe pas c'est juste que pour ma part j'aime bien qu'ont me critique pour m'apprendre des choses. ciao et je serrais content de te lire :cool: