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Jack 3d : recherche de témoignages

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Jack 3d : recherche de témoignages

Messagepar titdemon le 31/05 21h55

Bonjour à tous;

voilà, je suis actuellement sous whey+caseine+bcaa+AAKG (whey et caseine de chez MP, BCAA poudre et AAKG de chez olimp)

tout d'abord voici le plan actuel :

jour de repos : whey le matin et caseine le soir

jour training :

whey le matin avant et apres l'entrainement

bcaa réparti avant pendant et apres le training

AAKG : 2 gelules avant l'entrainement

caseine le soir au couché


Voilà, j'ai fais connaissance du fameux(ou pas) Jack 3d et j'entends dire que c'est un super pré training et je me tate à remplacer l'aakg par ce dernier.

je suis tombé sur des topic non fini où on reste sur sa faim donc je voudrais en savoir un peu plus.

merci d'avance
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titdemon
 
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