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Musculation sans protéine en poudre : est-ce possible ?

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Musculation sans protéine en poudre : est-ce possible ?

Messagepar Paddy92 le 16/01 17h22

Indy620 a écrit:Je penses qu'on la tous tenté !
Les 4 tranches de blanc de dinde gobés en cachette mmm!

ça c est du vécu!!! :lol:
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Musculation sans protéine en poudre : est-ce possible ?

Messagepar Indy620 le 16/01 19h16

Oui ! ;)
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Musculation sans protéine en poudre : est-ce possible ?

Messagepar antonioda36 le 17/01 20h18

picly a écrit:Bonjour,

voila un an passé que je pratique la musculation, je suis très motivé, mon mental ne cesse de grandir et je me passionne de plus en plus pour ce sport! Je suis les exemples d'alimentations proposé par le site mais je ne souhaite pas prendre de proteines en poudre, plutot foncer sur les proteines naturelles.

A quels résultats puis-je m'attendre d'ici 3ans par exemple?
Y aura t'il vraiment une grosse difference avec ceux qui auront pris de la whey?


La whey protéine fait prendre facilement 20 kilos de muscle sans faire d'éffort, c'est comme le sport elec.
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Musculation sans protéine en poudre : est-ce possible ?

Messagepar Paddy92 le 17/01 20h52

antonioda36 a écrit:
La whey protéine fait prendre facilement 20 kilos de muscle sans faire d'éffort, c'est comme le sport elec.

Ha ouais ? :eek:
Suis passé à coté de quelque chose alors! :lol:
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