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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar Cyril Crosland le 06/06 22h24

[youtube]lFScFZwk6CM&feature=player_embedded[/youtube]

astucieux :cool: !!
Meilleurs perfs raw:
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DC: 5@130.
Sumo: 8@210, 2@240 et 1@250 (compète).

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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar Cyril Crosland le 06/06 22h28

En finlande, c'est comme ça :eek: !!

http://www.youtube.com/watch?v=CLc2tC09 ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=60XNcYtA ... re=related

Bonne technique même avec les jambes relevées, on voit quand même le pont avec les omoplates rentrées et les coudes bien écartés !!
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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar Pat le 06/06 22h38

Perfs de fou là. :eek:
Neri peut aller se rhabiller. :lol:

Blague à part, j'ai du mal à voir l'intérêt d'une telle technique, la pression doit être énorme sur les lombaires là.
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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar Cyril Crosland le 07/06 10h15

La plupart des force athlétistes tirent avec ce positionnement, plus ou moins accentué selon la souplesse.
La, il manque le dernier point d'appui (pieds) mais le principe est le même !!
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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar galiad1 le 07/06 13h59

à quoi ça sert de relever les jambes si c'est pour quand mm avoir le dos cambré... il se prive de puissance en enlevant l'appuie au sol, non?
"Pain is Temporary, Pride is Forever!"
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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar Pat le 08/06 13h11

Reira14 a écrit:La plupart des force athlétistes tirent avec ce positionnement, plus ou moins accentué selon la souplesse.
La, il manque le dernier point d'appui (pieds) mais le principe est le même !!


La technique de pontage je suis d'accord, mais les pieds sont au sol normalement. Là, j'imagine comme çà doit être inconfortable pour la plupart des gens.
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Pourquoi pas ce système pour l'endurance en France ?!

Messagepar neri11 le 12/06 09h02

Pat a écrit:Perfs de fou là. :eek:
Neri peut aller se rhabiller. :lol:

Blague à part, j'ai du mal à voir l'intérêt d'une telle technique, la pression doit être énorme sur les lombaires là.

lol, hier j'ai fait un record de France a 100kg- 43reps :D
que la force soit avec toi!
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