Salut les gars
Y a un truc que j'ai pas compris, quand on n'est pas en PDM ou en sèche qu'elle régime alimentaire on doit adopter ?
J'ai fais une PDM pour m'épaissir sans faire de sèche derrière car je me trouvais bien comme ça. Maintenant je recommence mes 3 repas par jour (petit-dej, déjeuner, diner) et ça fait 2 mois que mon poids est stabilisé a 1 ou 2 kilos près.
Cela veut-il dire que je ne progresse plus ou pas autant que je le pourrais ?
Pouvez vous m'éclaircir sur la question svp.