xot a écrit:je vais suivre ce log attentivement
Aurélien.F a écrit:De même, si tu as envie pourquoi pas nous montré ta diète, moi ça m'intéresserais beaucoup .
Manu a écrit:Tu es trop bas en lipides.
emk a écrit:c'est bien le sucralose pour remplacer le sucre ?
emk a écrit:j'aimerai vraiment viré le nesquick de mon bol de lait le matin par un gout sucré en faite ...
Cisla a écrit:J'ai vu le changement sur ton log photo et bravo franhchement
Razor a écrit:Pas trop vide la salle ?
John Tyler a écrit:Du coup tu comptes refaire ton planning ?
Beber a écrit:Dips (étrangement déçu. Je le pratiquais beaucoup auparavant, mais là une grosse merde. Je faisais du partiel haut et pourtant sensations désagréables à l'épaule gauche, mal aux pommes des mains car trop de pression).4*12@PDC
FreeDom a écrit:Tout d'abord excellent travail sur toi-même dans tous les sens du terme
Beber a écrit:C'est un exercice assez traumatisant pour l'ensemble du corps, les muscles, les articulations...
matt59 a écrit:Sinon de belles performances Et un physique très bon
FreeDom a écrit:Ensuite au niveau ressenti comme ça se passe? tu sens que ça travaille mieux qu'en pratiquant des dips entre deux bancs?
MDT a écrit:Tout d'abord, beau travail comme on te l'a déjà dit et qui donne pas mal de motivations aux gens comme moi (et toi avant) qui sont parti d'un physique gras/gros qui souhaite voir une évolution. Vraiment un bel exemple.
MDT a écrit:Et merci aussi , à travers ton log , j'ai redécouvert un exo que je connaissais peu : le pull over à la poulie haute. Je vais l'essayer à ma prochaine séance de dos , vu que j'ai tjs du mal sur les grand dorsaux aussi. Ceci dit, tu dis ne pas être convaincu , c'est à dire que tu n'as tjs pas de sensations ? Ou c'est que tu as du mal sur l’exécution de l'exercice ?
FreeDom a écrit:Tu as essayé en te fixant un poids au niveau de la taille?
Beber a écrit:une position du corps à 90° par rapport aux jambes,
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