Bonjour à tous, ça fait quelque temps que je suis inscrit sur le forum que je consulte régulièrement, j'ai envie de vous faire partager ma progression sur environ 1an et demi de musculation régulière.
Au départ de la musculation j'avais 20ans je pesais 58kg pour 1m83 suite a plusieurs soucis de santé...
Actuellement j'ai 22ans je pèse 72kg.
J'ai débuté la musculation en septembre 2009
Photo avant la musculation en 2009...
Photo du 17/07/2010 soit 11 mois plus tard
*** longue pause à cause des études, de Juillet 2010 à Avril 2011***
Photo du 18/04/2011
Et pour finir photo du 30/04/2011
Je sais que c'est pas extraordinaire comme physique, mais passé de 58kg a 72kg m'a vraiment aidé niveau moral et confiance en soit...avant d'avoir mes soucis de santé je me portais bien et j'étais dans ma 8eme année d'art martiaux (karaté pour ceux que ça intéresse) donc j'avais un physique plutot bien pour mon age (16ans à l'époque)
Je posterais d'autre photo supplémentaire dès que j'aurais mis la main dessus afin de montrer une évolution plus "précise" parce que la ça passe de 2009 à 2010 et dessuite après 2011, rien entre temps...
Merci pour vos avis, positif comme négatif
Azaflex