Stimulation hormonale = croissance musculaire obligatoire ?

par **tonio69** le 09/06/2011 21h00

Salut a tous.

C'est surement un topic de merde,mais je me pose souvent cette question dans ma tete.

Je vois beaucoup de dopé(qui prennent donc des hormones ou autres),et qui ont une diete normal voir pourrit(pas de prot,ect).
A croire qu'on peut faire du muscle sans proteine :lol:

Mais quand on les voient ils sont assez enorme.

Mais question est:
Est ce qu'avec juste les effets du training chez le naturel(ce qui devrait provoquer une stimulation d'hormones)on pourrais faire du muscle,sans pour autant se gaver de prot??

Desolé pour ce sujet de merde,mais je me pose souvent ce genre de question en voyant les dopé de ma salle ^^

par **Invite** le 09/06/2011 21h05

Je n'ai pas bien saisi la question.
Si c'est: "peut-on faire du muscle en mangeant moins de protéines?" alors la réponse est oui mais on en fait moins vite (après tout dépend de l'apport en protéine que l'on a au départ).

par **tonio69** le 09/06/2011 22h02

Oui,c'est a peu pres sa.

Si en ayant pas un bon apport en proteine,est ce qu'on peut prendre du muscle?

Mais ce qui me tracasse,c'est comment le corps fabrique du muscle si on lui donne pas les prot?

Quand je vois des dopé de ma salle qui mangent presque rien en prot et qu'ils sont muscler,c'est a se poser des question lol.

par **Keyser** le 10/06/2011 14h02

Ils doivent bien en manger un peu des protéines quand même. Ils ne se nourrissent pas exclusivement de riz, non ?

Et quand bien même, il y a un peu de protéines végétales dans les féculents.

par **tonio69** le 10/06/2011 14h06

Shaker apres le training + une viande lapres midi,a peu pres lool

par **tonio69** le 11/06/2011 22h27

Puis imaginons qu'ils consomment un minimum de prot;cette meme petite quantité devrait etre utiliser pour "la survie" du corps et non pour creer de la masse non?

par **alain954** le 11/06/2011 23h08

Tout dépend aussi de ce que tu appelles "diète normal", si les gars que tu décrits sont vraiment énormes, je pense qu'ils doivent engloutir pas mal niveau bouffe, et je doute qu'ils avalent que des glucides et des lipides. Ne serait-ce que 100 g de viande midi et soir + shaker, c'est déjà pas la même chose que rien du tout...

Après je n'ai sans doute pas les connaissances nécessaire, mais s'ils se dopent vraiment, les récepteurs des cellules musculaires aux hormones stéroïdes doivent être saturés, ce qui créé une demande extrêmement forte de ces cellules en protéine pour pouvoir se développer. Autrement dit, dès qu'ils ingèrent des protéines, les muscles les utilisent, ils ont un rendement "protéines utilisés par les muscles/protéines ingérés" bien meilleur que les naturels.

J'espère avoir pas dit trop de conneries :super_lol:

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par **Art B** le 12/06/2011 01h23

alain954 a écrit: Autrement dit, dès qu'ils ingèrent des protéines, les muscles les utilisent, ils ont un rendement "protéines ingérés/protéines utilisés par les muscles" bien meilleur que les naturels.

C'est pas l'inverse ?

par **alain954** le 12/06/2011 10h14

Ah oui en effet, j'ai édité

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par **tonio69** le 12/06/2011 10h41

Oue,mais je que je veux dire c'est s'ils consomme juste ce qu'il faut pour permettre au corps de rester pareil(niveau prot),ils peuvent gagner du muscle?

Par exemple leur corps a besoin de 2gr de prot/kg,s'ils en consomment 1gr,ils peuvent gagner du muscle?
Parce que le coprs utilise aussi les prot pour se renouveler,et non que pour creer de la masse.(fin je pense).

Pour des dopé ils sont pas enorme enorme,mais ils sont pas mal,et des bonne perf(5*140).

par **martino** le 12/06/2011 15h40

faut pas rever les dopés prennent aussi des prots

par **tonio69** le 12/06/2011 17h17

Mdr j'ai pas dis sa ^^
J'ai parlé avec eux,sur leur diete et tout sa.

Reponse:pas de diete special,et pas specialment proteiné(normal voir un peu moins.)

par **Seph** le 12/06/2011 19h51

Avec une diète "normal" tu prends déjà du muscle alors si tu fais une diète normal + dopage => Enorme.
Enfin je suppose. :idiot:

par **Alban** le 13/06/2011 14h23

tonio69 a écrit:Parce que le coprs utilise aussi les prot pour se renouveler,et non que pour creer de la masse.(fin je pense).

Pour se renouveller, pour fabriquer une chiée d'enzymes nécessaire à faire fonctionner toutes les machines cellulaires et métaboliques du corps, etc, etc.... autant dire que la construction de nouvelles protéines musulaires arrive bonne dernière sur la liste des priorités.

par **tonio69** le 14/06/2011 21h57

Merci pour l'info

par **Alban** le 15/06/2011 14h19

En pensant à un réponse que j'ai faite à une autre question sur le forum, il me revient en tête quelque chose en rapport avec ce qui est discuté ici à propos du dopage et des besoins en protéines des personnes qui sont dopées.

Il faut savoir que les stéroïdes augmentent les capacités de rétention des protéines (bilan azoté) et qu'ils améliorent aussi l'absorption des protéines lors de la digestion, notament au niveau de l'intestin grêle.

Ca peut expliquer ce que tu as observé sur tes cobayes... Quoi qu'en général quand on voit des mecs en cure, ils ne sont pas si cons que les tiens, ils bouffent comme des ogres pour optimiser la prise de muscle.

par **tonio69** le 16/06/2011 17h04

Ok merci