Mélanger No-Xplode et Whey Protein pour avoir une formule pré-workout ?

par **temp007** le 10/06/2011 02h36

bonjour tout le monde,

je me demandais si on pouvait no-xplode et une whey pour avoir une nouvelle formule pre workout?

Merci.

par **xot** le 10/06/2011 03h01

le no-xplode marche mieux à jeun.
si tu veux prendre ta whey, prends la 30min avant le no-xplode.

par **temp007** le 10/06/2011 04h02

merci xot pour ta réponse mais si je prend la 30min avant le no xplode cela voudrait dire que quand je commencerais mon entrainement une heure sera écoulée après la prise de la whey et je pense qu'elle ne va etre tro utile pour l'entrainement

je pense que je devrait faire un choix soit prendre de la whey ou du no xplode comme post workout :cry:

par **xot** le 10/06/2011 04h13

1h avant c'est pas inutile.
le no-xplode en post-workout ça sert a rien.

par **temp007** le 10/06/2011 04h41

Merci pour vos réponses xot
je crois que je vais essayer de faire comme sa et voir ce que sa donne

par **Golgot13** le 10/06/2011 16h06

Tu peux prendre ta whey 45 minutes avant et ton booster 15 minutes. Le temps de t’échauffer il commencera a faire son effet.... si effet il y a bien évidement