Zeus a écrit:Par ce que j'ai beau faire de la muscu, je m'entraine comme il faut je mange ce qu'il faut, je me supplémente comme il faut et je progresse trés trés lentement, je suis pas douer génétiquement.
Et toi en quelques année tu a réussie a te fabriquer un physique de ouf !
Donc je me dis que sa sert a rien de continuer a faire tous ces efforts pour rien, en plus que j'ai 33 ans, mais plus belles années de muscu sont derrieres moi. Jamais je pourrai atteindre ton physique, alors plutot que de lutter au jour le jour pour avoire un physqiue comme le mien c'est a dire moyen autant arreter
Tant que tu progresses c'est le principal, chacun progresse à son rythme. Et comme l'a dit Rudy dans un de ces articles : "L’important, ce n’est pas d’être plus musclé que son voisin, c’est d’être plus musclé (si c’est votre but) que vous ne l’étiez hier".
Je ne connais rien de ta progression, donc je ne pourrais pas en parler. Aurais-tu un training log ?
Moi, quand je dis que ça fait une dizaine d'année que j'ai commencé à faire de la musculation, je parle de mon inscription en salle. À vrai dire, j'en ai toujours fait depuis tout petit, en poids de corps et des curls avec un haltère décathlon. Et même temps, quand ton enfance a baigné dans l'univers de DBZ ou autre Ken le survivant, t'as envie de leur ressembler.
Et le sport était ma principale activité !
Moi je pense que ça devrait te motiver au contraire ! Quand je vais faire un tour sur la section Force du forum, je me sens tout petit, mais ça me pousse à me dépasser, chaque séance j'en fais plus (une rép de plus ou quelques kilos de plus), quand j'ai fini ma séance, je pense déjà à la prochaine car je sais que cette dernière va porter ses fruits et j'ai hâte.
Si mon log a porté atteinte a ton moral, j'en suis désolé, mais ce n'est pas vraiment le but au contraire.
Quand je viens sur le forum et que je ne vois pas de nouvelles photos, vidéos ou autres performances dans les training log, je suis un peu déçu, car ça nourrit vraiment ma motivation !
Pour finir, 33 ans c'est rien, suffit de regarder la progression de Claude (50 ans) coaché par Rudy !
Bref, garde ta motivation au plus haut et n'abandonne jamais