A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

GodOfWar : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 15/02/2012 21h58

Ok, je ferais ça dès que je peux ;)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70


GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 05/06/2012 20h26

Salut à tous !
Petite photo avant régime pour contraster avec la future évolution :


Uploaded with

J'ai du pain sur la planche comme vous pouvez le constater !
Dernière édition par GodOfWar le 06/06/2012 11h16, édité 1 fois.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar taji le 05/06/2012 20h34

GodOfWar a écrit:J'ai du pain sur la planche comme vous pouvez le constater !


Je constate surtout que t'es énorme :cool:

Il y a mes cuisses sur tes avant-bras :idiot:

Courage !
Avatar de l’utilisateur
taji
 
Messages: 2708
Inscription: 23/06/2011 15h46
Réputation: 238

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Jeremy B. le 05/06/2012 20h37

Putain t'es ENORME mec :cool: La masse dans nos gueules là coup dpelle ! xD Si tu postes régulièrement ton avancée, ta diète ou ton training je te suivrai de près ! Courage je suis persuadé que tu vas bien gérer ça, tu as toujours su me motiver avec des vidéos et photos, continue mec ;)
Avatar de l’utilisateur
Jeremy B.
 
Messages: 3150
Inscription: 03/08/2011 10h22
Réputation: 217

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar errevou526 le 05/06/2012 21h03

Ouhhhh....

T'as pris combien, en combien de temps, pour quel poids de corps maintenant ?

En tout cas, t'es toujours dessine, donc,prise de masse reussie !
Il va falloir reussir la seche egalment ;)
Avatar de l’utilisateur
errevou526
 
Messages: 103
Inscription: 25/05/2011 10h26
Réputation: 4

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 05/06/2012 21h54

POFFFF La masse mdr enorme
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1185
Inscription: 01/09/2010 10h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 05/06/2012 21h57

Vidéo YouTube



tu me fait trop pensé a lui lool
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1185
Inscription: 01/09/2010 10h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 05/06/2012 23h33

taji a écrit:Je constate surtout que t'es énorme :cool:

Il y a mes cuisses sur tes avant-bras

Courage !


Merci, Taji ! C'est sympa, mais bon avec un gros BF y a pas vraiment de mérite ! Le plus dur est à venir...

Jeremy B. a écrit:Putain t'es ENORME mec La masse dans nos gueules là coup dpelle ! xD Si tu postes régulièrement ton avancée, ta diète ou ton training je te suivrai de près ! Courage je suis persuadé que tu vas bien gérer ça, tu as toujours su me motiver avec des vidéos et photos, continue mec


Merci, Jeremy ! Je vais essayé de faire ça bien, je me suis acheté "Nutrition de la force" que j'ai lu d'une traite.

errevou526 a écrit:Ouhhhh....

T'as pris combien, en combien de temps, pour quel poids de corps maintenant ?

En tout cas, t'es toujours dessine, donc,prise de masse reussie !
Il va falloir reussir la seche egalment ;)


Merci, Errevou !
J'ai pris beaucoup trop de gras sur 6 mois, je me suis vraiment trop lâché, trop obnubilé par la perf sans doute, je dois être à 97 kg sur la photo :ill:
Va falloir découenner tout ça effectivement !

gokubalbo a écrit:
tu me fait trop pensé a lui lool

MDR, t'es un malade toi, le mec est hors normes, ce qui est sûr c'est qu'il ne va pas se fournir comme nous autres auprès de la boutique SP :confused:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 05/06/2012 23h46

Voilà ma dernière vidéo au DC 7 reps à 140 kg, pas plus :mad:
[youtube]5OP4kXRAK8E&feature[/youtube]
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar S@m le 06/06/2012 00h21

Classe le homegym VIP avec pareur en costard et tout :super_lol: :cool:
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
Avatar de l’utilisateur
S@m
 
Messages: 1296
Inscription: 22/11/2011 20h49
Réputation: 24

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Hdn le 06/06/2012 00h56

Ahh mon log préferé avec celui de bodyman rouvre ses portes :super_lol:
Enorme la masse, hâte de voir la sèche l'ami !
Hdn
 
Messages: 415
Inscription: 29/11/2009 15h26
Réputation: 22

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar ultra_vegeta le 06/06/2012 09h00

T'es vraiment énorme :eek:
Bon courage pour ta sèche ;)
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow"
In tartiflette we trust
Training Log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=11320
Diète log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=13138
Avatar de l’utilisateur
ultra_vegeta
 
Messages: 1131
Inscription: 15/09/2009 08h47
Réputation: 19

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GrosT57 le 06/06/2012 09h58

et boum la masse dans nos gueules ! Ca risque d'envoyer à la fin du régime là :cool:

Bon courage quand même :super_lol: C'est long un régime
Log Photos & Vidéos
Chaine Youtube
Page Facebook
"Journey of thousand miles begin with one step"
Avatar de l’utilisateur
GrosT57
 
Messages: 563
Inscription: 23/08/2011 12h43
Réputation: 25

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 06/06/2012 11h28

S@m a écrit:Classe le homegym VIP avec pareur en costard et tout

Merci, S@m ! Héhé, ouais il sortait juste du boulot, juste à pic pour m'assurer !

Hdn a écrit:Ahh mon log préferé avec celui de bodyman rouvre ses portes :super_lol:
Enorme la masse, hâte de voir la sèche l'ami !

Hé merci pour ton soutien, mon pote !

ultra_vegeta a écrit:T'es vraiment énorme
Bon courage pour ta sèche

Merci, Ultra Végéta ! Mais ça ne fait pas tout, Super Végéta l'a appris à ses dépens contre Cell ;)

GrosT57 a écrit:et boum la masse dans nos gueules ! Ca risque d'envoyer à la fin du régime là

Bon courage quand même :super_lol: C'est long un régime


Merci pour les encouragements GrosT57 !
Oui, je sais à quoi m'attendre, je suis prêt à souffrir ! Faut juste être patient. Tout vient à point à qui sait attendre :cool:
Dernière édition par GodOfWar le 06/06/2012 11h34, édité 1 fois.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GrosT57 le 06/06/2012 11h32

oh je te fais confiance pr ton régime

GodOfWar a écrit:Oui, je sais à quoi m'attendre, je suis prêt à souffrir ! Faut juste être patient. Tout vient à point à qui sait attendre :cool:


C'est bien vrai ça
Log Photos & Vidéos
Chaine Youtube
Page Facebook
"Journey of thousand miles begin with one step"
Avatar de l’utilisateur
GrosT57
 
Messages: 563
Inscription: 23/08/2011 12h43
Réputation: 25

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Rolvate'ska le 06/06/2012 12h26

Oh putain comme dis taji tu a aussi mes cuisse a la place de t'es avant bras :eek:

énorme sérieux, tu a intérêt d'être minutieux et super patient pour faire un régime lent et garder tout les muscle

Bon courage en tout cas !
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
Avatar de l’utilisateur
Rolvate'ska
 
Messages: 4052
Inscription: 12/01/2012 14h27
Réputation: 129

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 06/06/2012 13h11



Haha, merci Rolvate'ska ! C'est pris légèrement en contre-plongée ça doit accroître l'effet.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 06/06/2012 20h14

Ca faisait longtemps qu'on avait pas e nouvelles :)
Enorme la photo! :cool: Belle perf aussi! Et bonne chance pour la sèche :)
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3076
Inscription: 25/01/2011 22h46
Réputation: 125

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 06/06/2012 20h28

Un monstre sur la photo :eek:

J'aime bien la tête du pareur après que tu lui est dit qu'il y avait 140kg, il a du se dire "Ah ouais quand même" :D
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1570
Inscription: 17/03/2011 20h42
Réputation: 44

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 08/06/2012 10h06

Patoche a écrit:Ca faisait longtemps qu'on avait pas e nouvelles :)
Enorme la photo! Belle perf aussi! Et bonne chance pour la sèche


Hé merci, Patoche ! Je vois que ça progresse fort de ton côté, 8x80 au DC bien joué !

Rey Mysterio RM a écrit:Un monstre sur la photo :eek:

J'aime bien la tête du pareur après que tu lui est dit qu'il y avait 140kg, il a du se dire "Ah ouais quand même" :D

Ouais, il ne s'y attendait pas à travers sa question :
"Y avait seulement combien ?"
_ 140 kg
_ :eek:

il devait croire que c'était des disques de 10... :super_lol:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Arno le 08/06/2012 11h46

Bravo pour le couché :cool: et bon courage pour le régime !
"Mens sana in corpore sano"
Avatar de l’utilisateur
Arno
 
Messages: 792
Inscription: 24/02/2010 18h02
Réputation: 34

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar martino le 08/06/2012 15h51

bien jouer godeofwar :cool:
martino
 
Messages: 572
Inscription: 24/11/2009 18h49
Réputation: 26

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar urcane14 le 16/06/2012 18h45

bien massif et wwwwouaaaaah les perfs ! bon courage a toi !
urcane14
 
Messages: 22
Inscription: 30/01/2012 00h55
Réputation: 0

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 12/07/2012 19h54

Arno a écrit:Bravo pour le couché :cool: et bon courage pour le régime !

Merci, Arno !!

urcane14 a écrit:bien massif et wwwwouaaaaah les perfs ! bon courage a toi !

Merci pour les encouragements, Urcane14

martino a écrit:bien jouer godeofwar :cool:

J'espère que la faute d'orthographe n'est pas volontaire merci Martino

Une petite vidéo de muscle up (on voit que ça fait longtemps que j'ai pas fait de dips :ill: )
[youtube]X4wdB7aERFQ&feature=g-upl[/youtube]
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar bastoun80 le 12/07/2012 20h03

cool les muscles-up t'es à quel pdc en ce moment ?
bastoun80
 
Messages: 1219
Inscription: 22/06/2011 14h24
Réputation: 43

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 12/07/2012 20h06

Merci :)
Environ 81-82 kg
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar bastoun80 le 12/07/2012 20h10

t'as déja bien perdu :cool: tu doit être bien" propre" maintenant?
bastoun80
 
Messages: 1219
Inscription: 22/06/2011 14h24
Réputation: 43

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 12/07/2012 20h11

bien godofwar ta bien degraisser et du coup tu pete le feux c'est cool continue
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1185
Inscription: 01/09/2010 10h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 12/07/2012 20h13

Encore 2-3 Kg et je serais satisfait :)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 12/07/2012 20h16

gokubalbo a écrit:bien godofwar ta bien degraisser et du coup tu pete le feux c'est cool continue


Merci, c'est vrai que pour les tractions je me sens hyper léger un truc de fou !
Je tenterai un max pour voir ;)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Gringalet le 12/07/2012 20h57

T'es passé de 97 à 82 en 1 mois et demi?
Gringalet
 
Messages: 106
Inscription: 29/12/2009 14h03
Réputation: 0

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 12/07/2012 21h46

Non, quand même :lol:
J'avais commencé à réduire les calories fin mars déjà. La photo à 97 Kg date de mars, avant le régime, je ne l'avais juste pas mise à ce moment là.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 17/07/2012 21h42

Max de reps tenté aux tractions larges en pronation ce soir (à la fin du régime je pense en faire une quarantaine).
L’exécution n'est pas parfaite mais bon :
[youtube]8ZXbJ3ZJQog&feature[/youtube]
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar ultra_vegeta le 22/07/2012 07h03

:eek: Tu as vachement bien dégraissé déjà c'est cool.

Bien les tractions, mais tu bouges beaucoup, cela doit te faire perdre quelques reps.

Continu comme çà ;)
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow"
In tartiflette we trust
Training Log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=11320
Diète log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=13138
Avatar de l’utilisateur
ultra_vegeta
 
Messages: 1131
Inscription: 15/09/2009 08h47
Réputation: 19

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar benne jonsonne le 22/07/2012 12h44

Très belle masse et de belle perfs pour un éthéro :cool:

Félicitation pour le régime.

C'est ton pseudo de " gode de guerre" qui m'a conduit jusqu'a ton topic d'abord déçus :idiot: je me suis pris d'interret pour ton parcours,good job. :cool:
benne jonsonne
 
Messages: 193
Inscription: 19/01/2012 22h39
Réputation: 25

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 22/07/2012 12h51

Très belle perfs aux tractions :cool: mais c'est vrai que tu bouge beaucoup, je rejoins ce qu'a dit ultra_vegeta ;)
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3076
Inscription: 25/01/2011 22h46
Réputation: 125

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 22/07/2012 21h40

ultra_vegeta a écrit: Tu as vachement bien dégraissé déjà c'est cool.

Bien les tractions, mais tu bouges beaucoup, cela doit te faire perdre quelques reps.

Continu comme çà


Merci, ultra végéta, on se sent tellement mieux pour les exercices au PDC ! En fait, je me suis mal placé dès le départ, j'étais pas tout à fait sous la barre, ce qui a généré le mouvement de balancier (adéquat pour le muscle-up). Mais étant donné que j'étais lancé et que la caméra tournait, j'ai continué. J'essaierai de bien partir la prochaine fois :)

benne jonsonne a écrit:Très belle masse et de belle perfs pour un éthéro

Félicitation pour le régime.

C'est ton pseudo de " gode de guerre" qui m'a conduit jusqu'a ton topic d'abord déçus :idiot: je me suis pris d'interret pour ton parcours,good job.


Ha ha, merci pour les encouragements et ton ton humour :lol:

Patoche a écrit:Très belle perfs aux tractions mais c'est vrai que tu bouge beaucoup, je rejoins ce qu'a dit ultra_vegeta


Merci, Patoche et bonne analyse ;)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Hdn le 23/07/2012 20h28

36 Tractions quand même chapeau !

Tu nous postes quelques photos bientôt ? Tu dois être nickel là !
Hdn
 
Messages: 415
Inscription: 29/11/2009 15h26
Réputation: 22

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 24/07/2012 10h50

Merci :cool:
Dans 3 semaines, j’essaierai d'en poster. Je suis loin d'être nickel, mais je m'en contenterai :)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 584
Inscription: 05/04/2011 23h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 24/07/2012 14h06

good job et courage lache rien
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1185
Inscription: 01/09/2010 10h14
Réputation: 37

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™