niveau musculaire les KtoE travaillent mieux les abdos car j'enroule presque pas sur les TtoB plus je fatigue et plus je m'aide du dos en me reculant de la barre
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan « Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan