Anthony M. a écrit:beau mouvement :-)
Elsabre a écrit:Top ton squat 1 jambe, le mouvement est beau car l'amplitude est bien profonde
Rudy a écrit:Top Victor !! C'est l'exercice qui te sauvera les cuisses la !
Explose now !
BodyGilles a écrit:Tu te penches correctement pour avoir ton équilibre et un mouvement fluide, tu devrais pas trop te remettre en question pour ça.
Raph92 a écrit:Impressionnant la facilité que tu as sur ce mouvement.
Mathieu R a écrit:Petite question: Penses tu que d'avoir un disque de fonte à bout de bras soit le plus judicieux? je me dis qu'au bout d'un moment, c'est la force de tes epaules qui limitera la charge utilisée plus que la faiblesse des cuisses. Peux tu garder le disque contre le torse( perte d'equilibre dans ce cas la peut etre?) . Tu n'as pas de veste lestée dans ta salle? est-ce que tu penses qu'un sac dos à l'ancienne c'est jouable (ou pareil perte d'equilibre ?) .
Je te pose ces questions vu que je ne peux pas tester moi même
Elsabre a écrit:... justement c'est cette petite émulation qui est cool, par exemple ces derniers jours tu m'a bien motivé pour essayer de progresser aux squats à 1 jambes
Alain-SPN a écrit:Maintenant que je pratique ces exos, je prends conscience de votre gros niveau à Elsabre et toi.
J'espère l'atteindre un jour.
Victor a écrit:parmi ta panoplie d'exo c'est les muscleup que j'aimerai te piquer... mais je capitule il me manque un truc
j'attends le 17 pour voir si je pigerai mieux en le voyant faire directement
Elsabre a écrit:Victor a écrit:parmi ta panoplie d'exo c'est les muscleup que j'aimerai te piquer... mais je capitule il me manque un truc
j'attends le 17 pour voir si je pigerai mieux en le voyant faire directement
Le 17 tu en passe un je te le garantie.
Ripper a écrit:Les sauts tu pouvais pas sauté et juste te laisser retomber en arrière plutôt que descendre de la table à chaque fois?
Anthony M. a écrit:j'avais pas maté le nom des éxos, sur le coup je croyais que t'allais te foutre en équilibre
Elsabre a écrit:Tu commence à vraiment te transformer physiquement Victor, tu fais de plus en plus athlétique
Elsabre a écrit:Les squat pistol tu maitrise carrément bien sur la 2eme vid (et Marie, si c'est elle qui film, elle n'a pas l'air commode ).
Ragnarokr a écrit:Super sympa ces vidéos.
Les sauts et le squat 1 jambe, c'est super impressionnant! Bravo, t'es vraiment un sportif complet :-)
Victor et Elsabre, vous me donnez trop envie d'aller m’entraîner dehors avec vos vidéos.
Rudy a écrit:Y'a du soleil dans le nord !!
Patoche a écrit:Incroyable la facilité avec laquelle tu effectue les squats 1 jambes .
Bien sympa tes vidéos, et bon physique!
Rudy a écrit:Je ferais la compète avec ta femme. Toi, tu prépareras les sandwichs.
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