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Courbature bizarre aux pectoraux ?

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Courbature bizarre aux pectoraux ?

Messagepar attila le 24/06 13h05

Bonjour à tous, je voulais vous faire part d'un petit soucis que j'ai.

Depuis quelques semaines, les lendemains de séance de pec, j'ai comme des courbatures qui vont jusqu'à l'insertion du tendon du pec (sur le haut du bras) droit, je n'ai rien à gauche.

Est-ce dût à ma blessure ? en effet je reviens petit à petit d'une petite déchirure d'un muscle de la coiffe probablement (non diagnostiqué, ils m'ont juste dit que mes tendons étaient en parfait état, et que c'était surement une petite déchirure).
Est-ce que cette blessure (pas complètement fini surement) fait que je compense (sans m'en rendre compte) de manière à ne pas avoir mal sur certains mouvements, et du coup je tire plus sur d'autres zones ?

Si jamais quelqu'un a déjà eu ce genre de sensation désagréable, ou a une réponse (manière de me rassurer ^^), je suis preneur =).
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Courbature bizarre aux pectoraux ?

Messagepar Alban le 24/06 14h20

A ta place j'en parlerai à un professionnel de santé compétent... médecin du sport ou kiné par exemple.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Courbature bizarre aux pectoraux ?

Messagepar attila le 24/06 23h06

Ok merci, c'est ce que je compte faire de toute manière, bon à priori rien de grave mais j'aime pas sentir mon tendon comme ça ^^.
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Courbature bizarre aux pectoraux ?

Messagepar xot le 25/06 07h55

Salut

J'ai exactement la même chose que toi, on en parle ici : viewtopic.php?f=11&t=17741

J'ai résolu le problème en m'étirant, en resserrant ma prise et en ouvrant moins les coudes au DC.
Mais parfois la douleur revient si je fais pas gaffe, et j'ai de nouveau mal pendant 3-4 jours. L'idéal serait de descendre moins bas au DC.
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