xot a écrit:13% de MG t'es encore bien gras donc pas besoin de ce genre de techniques,
Yann666 a écrit:etre sec ne fait pa tout!etre sec et avoir 35 de bras et 55 de cuisse cest de la merde!!!!!!!!!!!!
Gromit a écrit:Les techniques de sèche pour éliminer l'eau n'ont qu'un effet temporaire, ce n'est pas une solution à ce type de problèmes.
Je suis du même avis qu'Alban et je pense qu'il faudrait simplement faire un peu de muscle avec une alimentation contrôlée pour se débarrasser de ce qui vous gêne (surtout pas de prise de masse donc).
xot a écrit:Quote de circonstance :Yann666 a écrit:etre sec ne fait pa tout!etre sec et avoir 35 de bras et 55 de cuisse cest de la merde!!!!!!!!!!!!
En gros, te prends pas la tête et fais du muscle d'abord.
Alban a écrit:Il n'y a pas que de l'eau à perdre... mais en tout cas tu n'es pas gras, mais pas sec non plus
Gromit a écrit:Tu peux lire mon livre, j'ai fait un chapitre dessus.
Dannybuilding a écrit:Les bodys doivent bien avoir des méthodes pour viré toute cette saleté de flotte avant de monté sur les planche... Je cherche dans tous mes bouquin je trouve rien de bien précis a part limiter le sel et tout ca mais bon ca c'est déjà ce que je fais.......
Dannybuilding a écrit:ryma retic de chez dymatise
oui mais pas pour un posing. Juste pour être au poids dans ma catégorie.Dannybuilding a écrit:je vais essayer ca la semaine pro pour les cerises. tu as déjà tester?
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