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Sécher ou continuer à prendre de la masse ?

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Sécher ou continuer à prendre de la masse ?

Messagepar rednaks le 27/06 21h41

Bonsoir , alors voila ça fait 9 mois que j'ai commencé la muscu j'ai pris environ 7 kilos depuis alors je voulais vous demander si je continue à prendre de la masse ou si je commence a sécher sachant que j'ai pas trop travailler mes abdominaux et que j'ai stocké pas mal de gras au niveau du ventre. Merci d'avance pour vos réponses
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Sécher ou continuer à prendre de la masse ?

Messagepar Alban le 28/06 13h02

Avec une photo ça serait plus facile de se rendre compte de là où tu en es.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Alban
 
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Sécher ou continuer à prendre de la masse ?

Messagepar Beber le 28/06 19h25



En effet, ça peut nous aider :)

Mais je peux d'ores et déjà te dire que si seule la progression aux niveaux des performances t'intéresse, et que tu te balances de l'esthétique, il faut poursuivre la prise de masse.
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