Bonjour à tous je cherche une idée pour faire un pain maison spécial musculation mais en hydrate de carbone complexe = LE PLUS COMPLEXE POSSIBLE, IG très bas, ce qui est bien avec le pain maison c'est que l'on peu mettre ce que l'on veut dedans.. je pense l'appeler le " " pain maison Super Physique " , je sais pas en anglais comment ça donnerais! lol
Une idée pour ce pain "magique", qui sera la collation avec les protéines?